Артериална хипертония - какво означава това

Хипертонията е състояние на кухи органи или съдове, в които течната среда, съдържаща се в нея, създава високо хидростатично налягане, което нарушава тяхната функция. Артериалната хипертония (АХ) се нарича обща форма на съдово заболяване при възрастни.

Видове хипертония

В зависимост от засегнатия орган има няколко вида хипертония, от които често се срещат:

  • съдова;
    • артериална;
    • венозна;
    • портал - в порталния (портален) вена се създава високо налягане, което оттича кръв от стомаха, далака, част от червата;
    • vasorenal - бъбречните артерии са засегнати;
  • сърце;
    • диастолното;
    • систолното;
  • хемодинамика;
  • вътречерепен;
  • вътреочна - глаукома;
  • бъбречен паренхимат;
  • ендокринна;
    • климактериума;
    • надбъбречната;
    • с болести на хипофизната жлеза;
    • при заболявания на щитовидната жлеза;
  • интраперитонеално;
  • белодробна;
  • хипертония в жлъчния тракт;
  • неврогенен;
    • заболявания на мозъка, гръбначен мозък;
    • по време на бременност;
    • свръхдоза на ефедрин, катехоламини, преднизолон, употребата на хормонални контрацептиви.

Артериалната хипертония е често срещана форма на хипертония при възрастни, причинявайки такова разстройство, че кръвоносните съдове в целевите органи са засегнати и съществува заплаха за живота. Целевите органи включват сърцето, ретината, мозъка, бъбреците.

Характеристики на хипертония

Артериалната хипертония е състояние на кръвоносната система, при което артериалното кръвно налягане (СР) в систола и диастола надвишава нормалното, което се потвърждава от няколко измервания.

Диапазонът на нормалното налягане включва:

  • 120/80 mm Hg. Чл. - оптимално;
  • 130/85 - нормата;
  • от 130 до 140 / 85-90 - се нарича повишено нормално.

AH се намира в развитите страни при 30% от възрастните. При 65-годишна хипертония 50-65% от възрастните са болни. Страда от АХ до 50 години, предимно мъже, и от 50 години - предимно жени.

Видове хипертония

Разграничаване между артериална хипертония:

  • първична (основна) или хипертония - първата, която възниква, развивайки се без видима причина, тя представлява до 95% от всички случаи на заболяването;
  • вторична (симптоматична) - усложнение на основното заболяване, то съставлява до 5% от случаите.

Систолното налягане съответства на максималното свиване на вентрикулите (систол). Колкото по-еластични и чисти са съдовете, толкова по-добре стените им компенсират ударна вълна, причинена от свиване.

Диастолното налягане е налягането в съдовете по време на диастола, т.е. релаксация, сърце. Разликата в стойностите на систола и диастола се нарича пулсова разлика, в нормата той е в обхвата 40-55 mm Hg. Това е налягането, при което аортната клапа се отваря.

Хипертонично заболяване

Хипертонията, хипертоничното заболяване се нарича есенциална хипертония.

Според класификацията на СЗО, се различава артериална хипертония от три степени, като се извършва под формата на:

  • мек - 140-159 / 90-100 mm Hg. член;
    1. граница - 140-150 / 90-94;
  • умерено - 160-179 / 100-109;
  • тежък - над 180 / повече от 110.

При 80% от пациентите се открива умерена до лека хипертония. Разграничавайте също злокачествената хипертония, когато диастолът е по-висок от 120 mm Hg. Чл.

Ако систолът е над 140 mm Hg. и диастолът е по-малък от 90, тогава артериалната хипертония се нарича изолирана. Изолирана форма най-често се проявява след 65 години, до 50-годишна възраст се среща в 5% от случаите.

От нивото на повишаване на кръвното налягане зависи от тежестта на симптомите на хипертония и смъртността. Тежестта на заболяването се увеличава с увеличаване на кръвното налягане.

По естеството на хода на заболяването, етапите са:

  • първият - няма видими разстройства, но на ехографията на сърцето има нарушения в диастола;
  • втората - лезии се откриват по време на изследването;
    • сърце - ЕКГ отбеляза разширен ляв атриум, вентрикул;
    • бъбрек - повишаване на креатинина в урината;
    • ретина на окото, мозък - с изчислена томография, стесняване на артериоли, притискане на артерии от близки венозни съдове (атриовентричен кръст);
  • третото - признаци на функционална патология на целевите органи се откриват:
    • сърдечна хипертрофия на камерата, която при хипертония увеличава риска от инфаркт 4 пъти;
    • бъбрек - повече от 300 мг белтък се открива в ежедневната урина, което съответства на протеинурия;
    • Очи - съществуване atriovenoznyh Perekrestov причинява кръв застой в венули, поради което внезапно шок на налягане възникне кръвоизлив, инфаркт на ретината, който изглежда по офталмоскоп като част от памук ( "памук фокус"), подуване на зрителния нерв.

Причини за хипертония

Най-често не е възможно да се разбере защо се развива хипертония. Но можете да помислите кои фактори допринасят за възникването на симптоми на хипертония, за да намерите начин да ги компенсирате.

Сред факторите, допринасящи за хипертония, са:

  • сърдечно и съдово заболяване;
  • атеросклероза;
  • диабет;
  • homocysteinemia;
  • бъбречна недостатъчност;
  • усложнение на бременността;
  • възраст;
  • етаж;
  • приемане на хормонални препарати, прах от джибри, капки от обикновена настинка със симпатикомиметици и други лекарства.

Една от причините за хипертония е загубата на еластичност от стените на съдовете. Това означава, че артериите не се омекотяват удари с които кръвта се изхвърля от камерите, и като периодично движение с хипертония улеснява унищожаването на прицелни органи, което води до симптоми на заболяването.

симптоми

AH може да бъде асимптоматично и пациентът може да не изпитва повишено налягане. Но по-често, когато артериалната хипертония развива характерни симптоми, които при подходящо лечение могат да бъдат елиминирани.

Пациентите с хипертония отбелязват, че началото на хипертония започва внезапно, причинява рязко влошаване на доброто състояние и това състояние е придружено от растящи симптоми:

  • главоболие - често в областта на гърба, при което за човек е трудно дори да обърне главата си поради болка;
  • шум (тътен) в главата, уши;
  • виене на свят;
  • сърцебиене;
  • изпотяване;
  • слюноотделяне;
  • болка в корема;
  • лети в очите.

лечение

Целта на лечението на хипертония е превенция на органна недостатъчност - това означава, че трябва да се подобри състоянието на малките кръвоносни съдове, които доставят кръв към мозъка, бъбреците, сърцето, ретината, за да компенсира такава опасно състояние за тялото.

През последните години е постигнат значителен напредък в лечението на сърдечно-съдовите заболявания. Пациентите с артериална хипертония имаха възможност да контролират кръвното налягане, което спомага за избягване на усложнения и удължаване на живота.

Възможността да се постигне подобрение в качеството на живот се подобрява чрез наблюдение на:

  • лекарствена терапия - редовно назначаване, както е предписано от лекар;
    • бета-блокери;
    • блокери на калциевите канали;
    • диуретици;
    • ACE инхибитори;
    • инхибитори на рецепторите на ангиотензин;
  • нелекарствена терапия - трябва да се прави ежедневно, а лечението на всяка точка е не по-малко отговорно от приемането на лекарства;
    • ограничаване на солта в диетата до 2,4 g;
    • контрол на теглото;
    • осъществима физическа активност;
    • плодове, богати на калий, в диетата, за да напълнят запасите от този макронутриент, необходими за сърцето;
    • прекратяване на тютюнопушенето.

перспектива

За прогнозиране на артериалната хипертония е важно не само абсолютната стойност, която кръвното налягане надхвърля нормата, но и съпътстващите заболявания.

По-благоприятна прогноза с AH от първа степен при пациенти под 55-годишна възраст. До 20% увеличават риска от усложнения от 55 години, ако има лоши навици, висок холестерол.

Прогнозата се влошава, риска от усложнения се увеличава със значително увреждане на органите. Най-висок риск от усложнения (30%), животозастрашаващи, при пациенти, страдащи, освен артериална хипертония, при диабет, които са претърпели удар, сърдечен пристъп.

Артериална хипертония

Артериалната хипертония - заболяване, характеризиращо се с високо кръвно налягане (над 140/90 мм живачен стълб..), който се записва няколко пъти. Диагнозата на хипертония се поставя, при условие, че повишеното кръвно налягане (АН) е фиксиран на пациента най-малко на три измервания, направени на фона на спокойна обстановка и по различно време, при условие, че пациентът не приема лекарства, които допринасят за неговото увеличаване или намаляване на,

Артериалната хипертония се диагностицира при около 30% от хората на средна възраст и възрастните хора, но може да се появи и при юноши. Средната честота на заболеваемост при мъжете и жените е почти една и съща. Сред всички форми на болестта средните и леките заболявания представляват 80%.

Хипертонията е сериозен медицински и социален проблем, защото това може да доведе до развитието на опасни усложнения (включително инфаркт на миокарда, мозъчен инсулт) може да доведе до трайно увреждане и смърт.

Продължителният или злокачествен курс на артериална хипертония води до значителни увреждания на артериолите на целевите органи (очите, сърцето, бъбреците, мозъка) и нестабилността на кръвообращението.

Рискови фактори

Основната роля в развитието на артериалната хипертония принадлежи на нарушенията на регулаторната функция на по-високите части на централната нервна система, които наблюдават функциите на всички вътрешни органи и системи, включително сърдечно-съдови. Ето защо хипертонията най-често се развива при хора, често преуморени психически и физически, склонни към силни нервни удари. Рисковите фактори за развитието на артериална хипертония са също вредни условия на труд (шум, вибрации, нощни смени).

Други фактори, предразполагащи към развитието на хипертония, са:

  1. Наличие на артериална хипертония в семейната история. Вероятността за развитие на заболяването се увеличава няколко пъти при хора, които имат двама или повече кръвни роднини, страдащи от високо кръвно налягане.
  2. Нарушения на липидния метаболизъм както в самия пациент, така и в неговия ближен.
  3. Захарен диабет при пациента или неговите родители.
  4. Болести на бъбреците.
  5. Затлъстяването.
  6. Злоупотреба с алкохолни напитки, пушене.
  7. Злоупотреба със сол. Консумацията на повече от 5,0 грама сол на ден се придружава от задържане на течности в тялото и спазъм на артериолите.
  8. Уседнал начин на живот.

В менопауза, в присъствието на хормонални дисбаланси, нервните и емоционалните реакции се влошават при жените, което повишава риска от развитие на хипертония. Според статистиката, при около 60% от жените болестта възниква точно с появата на менопаузата.

Възрастовият фактор влияе върху риска от развитие на хипертония при мъжете. До 30 години заболяването се развива при 9% от мъжете, а след 65 години те страдат почти всяка секунда. До 40 години, артериалната хипертония е по-често диагностицирана при мъжете, в по-старата възрастова група, честотата на жените се увеличава. Това се дължи на факта, че след четиридесет години в организма на жените започне хормонални промени, свързани с менопаузата, както и високата смъртност на мъже на средна възраст и по-възрастни от хипертония усложнения.

В основата на патологичния механизъм на развитие на артериалната хипертония се крие увеличаването на съпротивлението на периферните кръвоносни съдове и увеличаването на минутния сърдечен дебит. Под влиянието на стресовия фактор регулирането на тона на периферните съдове от медулата и хипоталамуса се нарушава. Това води до спазъм на артериолите, развитие на дисциркулационни и дискинетични синдроми.

Спазът от артериоли увеличава секрецията на хормоните на ренин-ангиотензин-алдостероновата група. Алдостеронът играе пряка роля в метаболизма на минералите, подпомага задържането на натриеви и водни йони в тялото на пациента. Това от своя страна увеличава обема на циркулиращата кръв и повишава нивото на кръвното налягане.

На фона на артериална хипертензия при пациента се наблюдава повишаване на вискозитета на кръвта. В резултат на това скоростта на кръвния поток намалява и метаболитните процеси в тъканите се влошават.

С течение на времето стените на кръвоносните съдове се уплътняват, което стеснява лумена им и повишава нивото на периферното съпротивление. На този етап хипертонията е необратима.

По-нататъшно развитие на патологичния процес е придружен от повишена пропускливост и импрегниране плазмената стените на кръвоносните съдове, и ellastofibroza на arteriolosclerosis развитие, става причина вторични промени в различни органи и тъкани. Клинично това се проявява чрез първична нефроангиосклероза, хипертонична енцефалопатия, склеротични промени в миокарда.

Форми на заболяването

В зависимост от причината е изолирана съществена и симптоматична артериална хипертония.

Артериалната хипертония се диагностицира при около 30% от хората на средна възраст и възрастните хора, но може да се появи и при юноши.

Основната (първична) хипертония се наблюдава в около 80% от случаите. Причината за развитието на тази форма на болестта не може да бъде установена.

Симптоматичната (вторична) хипертония възниква от увреждането на органите или системите, участващи в регулирането на кръвното налягане. Най-често вторичната артериална хипертония се развива на фона на следните патологични състояния:

  • бъбречно заболяване (остра и хронична pielo- и гломерулонефрит, обструктивна нефропатия, поликистозно бъбречно заболяване, бъбречна заболявания на съединителната тъкан, диабетна нефропатия, хидронефроза, вродена бъбречна хипоплазия, reninsekretiruyuschie тумор синдром на Liddle);
  • неконтролируемо продължителното приложение на някои лекарства (перорални контрацептиви, кортикостероиди, антидепресанти, симпатикомиметици, нестероидни противовъзпалителни лекарства, лекарства литиев ерго лекарства, кокаин, еритропоетин, циклоспорин);
  • ендокринни заболявания (акромегалия, синдром на Кушинг - Кушинг алдостеронизъм, вродена надбъбречна хиперплазия, хипер- и хипотиреоидизъм, хиперкалциемия, феохромоцитом);
  • сърдечносъдови заболявания (стеноза на бъбречната артерия, коарктация на аортата и нейните главни клонове);
  • усложнения на бременността;
  • неврологични заболявания (повишено вътречерепно налягане, мозъчни тумори, енцефалит, респираторна ацидоза, сънна апнея, остра порфирия, оловно отравяне);
  • хирургични усложнения.

Етапи на артериална хипертония

За да се определи степента на артериална хипертония, е необходимо да се установят нормални стойности на кръвното налягане. При хора над 18 години нормалното налягане е не повече от 130/85 mm Hg. Налягане 135-140 / 85-90 - граница между нормата и патологията.

Следващите етапи на артериалната хипертония се различават от нивото на повишаване на артериалното налягане:

  1. Светлина (140-160 / 90-100 mm Hg..) - налягането се издига под влияние на стреса и физическо натоварване, след това бавно се връща към нормалните стойности.
  2. Умерено (160-180 / 100-110 mm Hg) - БП варира през целия ден; няма признаци на увреждане на вътрешните органи и централната нервна система. Хипертоничните кризи са рядкост и се срещат в лека форма.
  3. Тежка (180-210 / 110-120 mm Hg). Този етап се характеризира с хипертензивни кризи. При извършване на медицински преглед на пациенти открива преходна мозъчна исхемия, левокамерна хипертрофия, повишен серумен креатинин, микроалбуминурия, стесняване на артериите на ретината.
  4. Изключително тежки (над 210/120 mm Hg). Хипертоничните кризи се появяват често и се появяват тежко. Разработване сериозно увреждане на тъканите води до органна дисфункция (хронична бъбречна недостатъчност, nefroangioskleroz, дисекция аневризма на кръвоносния съд, подуване и кръвоизлив на зрителния нерв, церебрална съдова тромбоза, сърдечна левокамерна недостатъчност, хипертензивна енцефалопатия).

Липсата на хипертензия може да бъде доброкачествена или злокачествена. Злокачествената форма се характеризира с бърза прогресия на симптомите, добавянето на тежки усложнения от сърдечно-съдовата и нервната системи.

симптоми

В клиничното протичане на хипертония се различава променливост и определя не само от степента на повишаване на кръвното налягане, но също и от някои целеви органи, участващи в патологичния процес.

Ранният стадий на артериална хипертония се характеризира с нарушения от нервната система:

  • преходни главоболия, най-често локализирани в тилната област;
  • виене на свят;
  • усещане за пулсиране на кръвоносни съдове в главата;
  • шум в ушите;
  • нарушения на съня;
  • гадене;
  • сърцебиене;
  • бърза умора, летаргия, чувство за слабост.

По-нататъшно развитие на болестта в допълнение към изброените по-горе симптоми присъединява диспнея, което се случва по време на физическо натоварване (изкачване на стълби, тичане или бързо ходене).

Повишаване на кръвното налягане с повече от 150-160 / 90-100 mm Hg. Чл. се проявява чрез следните признаци:

  • зачервена болка в сърцето;
  • изтръпване на пръстите;
  • мускулен тремор, наподобяващ треска;
  • зачервяване на лицето;
  • повишено изпотяване.

Ако хипертония е придружено от задържане на течности в тялото, след това към изброените симптоми приведе пухкави клепачите и лицето, подуване на пръстите.

На фона на артериална хипертония при пациенти настъпва спазъм на артериите на ретината, което е придружено от замъглено виждане, появата на петна пред очите под формата на мълния, мухи. При значително повишаване на кръвното налягане може да възникне кръвоизлив на ретината, което води до слепота.

диагностика

Програмата за изследване на артериалната хипертония е насочена към следните цели:

  1. Потвърдете наличието на стабилно повишаване на кръвното налягане.
  2. Да се ​​идентифицират възможни увреждания на целевите органи (бъбреци, сърце, мозък, орган на очите), да се оцени степента им.
  3. Да се ​​определи степента на артериална хипертония.
  4. Оценявайте вероятността от усложнения.

При събирането на анамнеза се обръща специално внимание на изясняване на следните въпроси:

  • наличие на рискови фактори;
  • нивото на повишаване на кръвното налягане;
  • продължителността на заболяването;
  • честотата на възникване на хипертонични кризи;
  • наличие на съпътстващи заболявания.

Ако има съмнение за хипертония, кръвното налягане трябва да се измерва в динамика със следните условия:

  • измерването се извършва в спокойна среда, давайки на пациента 10-15 минути за адаптация;
  • един час преди предстоящия измерване на пациента се препоръчва да не се пуши, не пие силен чай или кафе, да не се яде, не се копае в очите и капки за нос, които съдържат симпатикомиметици;
  • При измерване ръката на пациента трябва да е равна на сърцето;
  • Долният ръб на маншета трябва да бъде разположен на 2,5-3 см над ушна кал.

При първия преглед на пациента лекарят прави измерване на кръвното налягане и на двете си ръце два пъти. Изчакайте 1-2 минути преди повторното измерване. Ако има асиметрия на налягането, надвишаващо 5 mm Hg. и т.н., след това всички допълнителни измервания се извършват върху рамото с големи експоненти. В случаите, когато липсва асиметрия, измерванията трябва да се извършват от лявата страна на дясната ръка и от дясната страна на лявата ръка.

Диагнозата на хипертония се поставя, при условие, че повишено кръвно налягане (ВР) на пациента се определя най-малко на три измервания на фона на спокойна среда и по различно време.

Пациентите, страдащи от хипертония, трябва да се научат да измерват самостоятелно артериалното налягане, което позволява по-добър контрол на хода на заболяването.

Лабораторната диагностика при артериална хипертония включва:

  • теста Reberg;
  • анализ на урината от Nechiporenko и Zimnitsky;
  • триглицериди, общ холестерол в кръвта;
  • креатинин на кръвта;
  • глюкоза в кръвта;
  • кръвни електролити.

При пациенти с артериална хипертония, от пациентите се изисква да извършат електрокардиографско проучване с 12 резултата. Получените данни, ако е необходимо, се допълват от резултатите от ехокардиографията.

Пациентите с установена артериална хипертония трябва да се консултират с офталмолог, като задължително трябва да се направи преглед на фонда.

За да се оцени увреждането на целевите органи, изпълнете:

  • Ултразвук на коремната кухина;
  • компютърна томография на бъбреците и надбъбречните жлези;
  • аортография;
  • укрепваща урография;
  • електроенцефалография.

Лечение на артериална хипертония

Терапията на хипертонията трябва да бъде насочена не само към нормализиране на повишеното кръвно налягане, но и към коригиране на съществуващите смущения от вътрешните органи. Заболяването е хронично, а дори и пълно възстановяване в повечето случаи е невъзможно да се избира правилно лечение на хипертония, за да се предотврати по-нататъшното развитие на патологичния процес, намалява риска от хипертонични кризи и тежки усложнения.

Когато се препоръчва хипертония:

  • придържане към диета с ограничение на солта и повишено съдържание на магнезий и калий;
  • отказ от употреба на алкохолни напитки и тютюнопушене;
  • нормализиране на телесното тегло;
  • увеличаване на нивото на физическата активност (ходене, упражнения, плуване).

Медицинското лечение на артериална хипертония се предписва от кардиолог, изисква дълго време и периодична корекция. В допълнение към схемата на терапия за показания антихипертензивни средства включват диуретици, disaggregants, бета-блокери, хипогликемични и хиполипидемични агенти, седативи или транквилизатори.

Основните показатели за ефективността на лечението на артериална хипертония са:

  • Намаляване на кръвното налягане до добре толерирано ниво;
  • липса на прогресия на увреждане на целевите органи;
  • предотвратява развитието на усложнения от сърдечно-съдовата система, което може значително да влоши качеството на живот на пациента или да причини смърт.

Възможни последствия и усложнения

Продължителният или злокачествен курс на артериална хипертония води до значителни увреждания на артериолите на целевите органи (очите, сърцето, бъбреците, мозъка) и нестабилността на кръвообращението. В резултат на постоянно повишаване на кръвното налягане предизвиква инфаркт на миокарда, сърдечна астма или белодробен оток, исхемичен или хеморагичен удар, отлепване на ретината, дисекция аортна аневризма, хронична бъбречна недостатъчност.

Според статистиката приблизително 60% от жените развиват болестта с появата на менопаузата.

Артериалната хипертония, особено тежка, често се усложнява от развитието на хипертонична криза (епизоди на внезапно рязко повишаване на кръвното налягане). Развитието на кризата се провокира от умствено пренапрежение, промяна в метеорологичните условия, физическа преумора. Клинично хипертоничната криза се проявява от следните симптоми:

  • значително повишаване на кръвното налягане;
  • виене на свят;
  • силно главоболие;
  • повишен сърдечен ритъм;
  • усещане за топлина;
  • гадене, повръщане, което може да се повтори;
  • зрителни смущения (мигване на "мухи" пред очите, загуба на зрителни полета, потъмняване в очите и т.н.);
  • kardialgiya.

На фона на хипертонична криза има сътресения в съзнанието. Пациентите могат да бъдат дезориентирани във времето и пространството, уплашени, развълнувани или, обратно, инхибирани. При тежката версия на кризата може да липсва съзнание.

Хипертонична криза може да доведе до остра левокамерна недостатъчност, мозъчно-съдови инциденти (инсулт от исхемичен или хеморагичен тип), инфаркт на миокарда.

перспектива

Прогнозата за артериална хипертония се определя от естеството на курса (злокачествено или доброкачествено) и от стадия на заболяването. Факторите, които влошават прогнозата, са:

  • бърза прогресия на признаците на увреждане на целевите органи;
  • III и IV етап на артериална хипертония;
  • тежко увреждане на кръвоносните съдове.

Изключително неблагоприятният ход на артериалната хипертония се отбелязва при хора в напреднала възраст. Те имат висок риск от развитие на инсулт, миокарден инфаркт, сърдечна недостатъчност, внезапна смърт.

С ранното начало на лечението на хипертония и с внимателното спазване от пациента на всички препоръки на лекуващия лекар е възможно да се забави прогресията на заболяването, да се подобри качеството на живот на пациентите и понякога да се постигне продължителна ремисия.

Предотвратяване на артериална хипертония

Първичната профилактика на хипертонията има за цел да предотврати развитието на болестта и включва следните дейности:

  • отхвърляне на лоши навици (пушене, пиене на алкохолни напитки);
  • психологично разтоварване;
  • правилно рационално хранене с ограничение на мазнините и солта;
  • редовно умерено упражнение;
  • дълги разходки на открито;
  • отказ за злоупотреба с напитки, богати на кофеин (кафе, кола, чай, тонични съставки).

С вече развитата артериална хипертония, превенцията е насочена към забавяне на прогресирането на заболяването и предотвратяване на развитието на усложнения. Такава профилактика се нарича второстепенна, включва спазването от страна на пациента на предписанията на лекарите, отнасящи се както до лекарствената терапия, така и до промяна в начина на живот, както и редовно наблюдение на нивото на кръвното налягане.

Артериална хипертония

Артериална хипертония Има системно стабилно повишаване на кръвното налягане (систолно налягане над 139 mm Hg и / или диастолично налягане над 89 mm Hg). Хипертонията е най-честата болест на сърдечно-съдовата система. Повишеното артериално налягане в съдовете се получава в резултат на стесняване на артериите и техните по-малки клони, наречени артериолите.

Известно е, че общото количество кръв в човешкото тяло е около 6 - 8% от общото телесно тегло, така че можете да изчислите колко кръв в тялото на всеки отделен човек. Цялата кръв се движи по протежение на кръвоносна система на кръвоносните съдове, който е основният основен трафик на кръвта. Сърцето свива и движи кръвта през кръвоносните съдове, кръвта се притиска към стените на съдовете с определена сила. Тази сила се нарича артериално налягане. С други думи, кръвното налягане насърчава движението на кръвта през кръвоносните съдове.

Индикаторите на кръвното налягане са: систолично кръвно налягане (SBP), който също се нарича "горно" артериално налягане. Систолното налягане показва стойността на налягането в артериите, създадено чрез свиване на сърдечния мускул при изхвърляне на част от кръвта в артерията; диастоличното кръвно налягане (DBP), то се нарича "по-ниско" налягане. Показва количеството на налягането по време на отпускането на сърцето, в момента, когато се извършва пълненето му преди следващото свиване. И двата индикатора се измерват в милиметри живак (mm Hg).

Някои хора, поради различни причини, имат стесняване на артериолите, първо поради спазъм на кръвоносните съдове. След това техният лумен остава трайно стеснен, което се насърчава от уплътняването на стените на съдовете. За да се преодолее това стесняване, което е пречка за свободния поток на кръв, изисква по-интензивна сърдечна работа и по-голямо освобождаване на кръвта в съдовото легло. разработва хипертонично заболяване.

Приблизително за всяка десета хипертония увеличаването на артериалното налягане се дължи на поражението на орган. В такива случаи можете да говорите за симптоматична или вторична хипертония. Приблизително 90% от пациентите с артериална хипертония страдат съществен или първична хипертония.

Референтната точка, с която може да се говори за високо кръвно налягане, обикновено е най-малко три пъти регистрирана от лекар, нивото на живака 139/89 mm, при условие, че пациентът не взема никакви лекарства за намаляване на налягането.

Леко, понякога дори постоянно повишаване на кръвното налягане, не означава наличието на заболяването. Ако обаче нямате никакви рискови фактори и нямате симптоми органни увреждания, На този етап хипертонията е потенциално отстраняема. Но въпреки това, когато се повиши кръвното налягане, е необходимо да се консултирате с лекар, само той може да определи степента на заболяването и да предпише лечение за артериална хипертония.

Хипертонична криза

Внезапно и значително повишаване на кръвното налягане, придружено от рязко влошаване на коронарната, церебралната и бъбречната циркулация, се нарича хипертонична криза. Това е опасно, тъй като значително увеличава риска от развитие на тежки сърдечно-съдови усложнения, като: инфаркт на миокарда, обида, Субарахноиден кръвоизлив, белодробен оток, аортна дисекция, остра бъбречна недостатъчност.

възниква хипертонична криза, по-често, след спирането на лекарствата, без съгласието на лекуващия лекар, се дължи на влиянието на метеорологичните фактори, неблагоприятно психическо и емоционално напрежение, системно прекомерен прием на сол, неадекватно лечение, алкохолни ексцесии.

Хипертоничната криза се характеризира с възбуда на пациента, безпокойство, страх, тахикардия, чувство за липса на въздух. Пациентът има студена пот, тремор на ръцете, червено лице, понякога значителни, гърчове, усещане за вътрешно треперене, скованост на устните и езика, нарушение на говора, слабост в крайниците.

Нарушаването на кръвоснабдяването на мозъка се проявява, на първо място, виене на свят, гадене или дори едно повръщане. Често има признаци на сърдечна недостатъчност: астма, задух, нестабилен ангина пекторис, изразени в гръдни болки или други съдови усложнения.

Развийте хипертонични кризи на всеки етап от заболяването на артериалната хипертония. Ако кризите се повтарят, това може да означава неправилна терапия.

Хипертоничните кризи могат да бъдат 3 вида:

1. Невровегетна криза, характеризираща се с увеличаване на налягането, главно систолично. Пациентът е развълнуван, изглежда уплашен, притеснен. Възможно е да има леко повишение на телесната температура, тахикардия.

2. Отисна хипертонична криза се появява най-често при жени, обикновено след като ядат солени храни или консумират големи количества течност. Повишава се систолното и диастолното налягане. Пациентите са сънливи, леко затруднени, визуално видими подутини на лицето и ръцете.

3. Конвулсивна хипертонична криза - един от най-тежките, обикновено се наблюдава при злокачествена хипертония. Има сериозно увреждане на мозъка, енцефалопатия, към която се присъединява отокът на мозъка, е възможна мозъчна хеморагия.

По правило хипертоничната криза се причинява от нарушения в интензивността и ритъма на кръвоснабдяването на мозъка и неговите мембрани. Следователно, при хипертонична криза, натискът не се увеличава много.

За да се избегнат хипертензивни кризи, трябва да се има предвид, че лечението на артериална хипертония изисква постоянна поддържаща терапия и спирането на употребата на лекарства без разрешение на лекаря е неприемливо и опасно.

Злокачествена артериална хипертония

Синдром, характеризиращ се с много високо кръвно налягане, нечувствителност или слаба чувствителност към терапия, бързо прогресиращи органични промени в органите, се нарича злокачествена хипертония.

Злокачествената артериална хипертония възниква рядко, не повече от 1% от пациентите и най-често при мъже на възраст 40-50 години.

Прогнозата е лошо синдром, при липса на ефективно лечение до 80% от пациентите, страдащи от този синдром умират в рамките на една година от хронично сърдечно и / или бъбречна недостатъчност, дисекция аортни аневризми или хеморагичен инсулт.

Навременното лечение, започнало в съвременните условия, няколко пъти намалява смъртоносния резултат от заболяването и повече от половината от пациентите оцеляват в продължение на 5 или повече години.

В Русия около 40% от възрастното население страда от повишено ниво на кръвното налягане. Много е опасно, че много от тях дори не подозират, че това сериозно заболяване съществува и следователно не упражнява контрол върху кръвното си налягане.

През различните години има няколко различни класификации на артериалната хипертония, но от 2003 г. на годишния международен симпозиум по кардиология е приета единна класификация на степените.

1. Лесна степен артериална хипертония, когато кръвното налягане е в диапазона 140-159 mm Hg. систолична и 90-99 mm Hg. Чл. диастолното.

2. Втора степен или умерена степен се характеризира с налягане от 160/100 до 179/109 mm Hg. Чл.

3. Тежка степен хипертонията е повишение на кръвното налягане над 180/110 mm Hg. Чл.

Степента на тежест на артериалната хипертония не е обичайно да се определя без рискови фактори. Сред кардиолозите съществува концепцията за рискови фактори за развитието на артериална хипертония. Така че те наричат ​​тези фактори, които с наследствено предразположение към тази болест служат като спусък, задействайки механизма на развитие на артериална хипертония. K рискови фактори ранг:

наднормено тегло - хората с наднормено тегло имат по-голям риск от развитие на артериална хипертония. Уседният начин на живот, физическо бездействие, заседнал начин на живот и ниска физическа активност намаляват имунитета, отслабват тонуса на мускулите и кръвоносните съдове, водят до затлъстяване, което допринася за развитието на хипертония;

Психологически стрес и невропсихологично натоварване водят до активиране на симпатиковата нервна система, която действа като активатор на всички системи на тялото, включително действия върху сърдечно-съдовата система. В допълнение, кръвта се излъчва, така наречените, Пресорски хормони, причинявайки спазъм на артериите. Това, между другото, като пушенето, може да доведе до скованост на стените на артериите и до развитие на артериална хипертония.

Диета с високо съдържание на сол, диета с високо съдържание на сол винаги допринасят за повишения натиск. Небалансирано хранене с повишено съдържание на атерогенни липиди, прекомерно калорично съдържание, което води до затлъстяване и насърчава прогресията на диабет тип II. Атерогенните липиди в големи количества се намират в животински мазнини и месо, особено свинско и агнешко.

пушене, един от застрашаващите фактори при развитието на артериална хипертония. Никотинът и катранът, съдържащи се в тютюна, водят до постоянно спазмиране на артериите, което на свой ред води до скованост на артериалните стени и води до увеличаване на налягането в съдовете.

Злоупотреба с алкохол една от най-честите причини за сърдечно-съдови заболявания. Алкохолизмът допринася за появата на артериална хипертония;

Разстройства на съня, нощния синдром апнея или хъркане, причинява увеличаване на налягането в гръдния кош и в коремната кухина, което причинява спазъм на кръвоносните съдове.

Тези фактори също водят до коронарна болест на сърцето и атеросклероза. Ако има поне няколко фактора, тя трябва редовно да се изследва от кардиолог и, ако е възможно, да се сведе до минимум.

Причини за артериална хипертония

Причините за артериална хипертония не са известни със сигурност. Предполага се, че в по-голямата си част заболяването се причинява от наследствени причини, т.е. наследствено предразположение, особено на майчината линия.

Много е опасно, че ако хипертония се развива в ранна възраст, най-често това става незабелязано за дълго време, и поради това, че няма лечение, и загуби ценно време. Пациентите отписват лошото здраве и нарастващия натиск върху фактора на времето, умората, вегетативно-съдова дистония. Ако човек се консултира с лекар, лечението на вегетативно-съдова дистония почти съвпада с първоначалното лечение на основна или първична хипертония. Това и двигателната активност, както и балансирана диета с намаляване на приема на сол и процедури за темпериране.

Отначало може да помогне, но въпреки това дори и първичната хипертония не може да бъде излекувана чрез такива методи, е необходимо лечението на артериалната хипертония да се лекува под наблюдението на лекар.

Затова при пациенти с съдови дистония следва да бъдат разгледани много внимателно за потвърждаване на диагнозата и изключването на хипертония, особено ако семейството си болен или с артериална хипертония.

Понякога причината за хипертония може да бъде наследствена или придобита бъбречна недостатъчност, Това се случва, когато системният прием на излишните количества сол на маса в тялото. Трябва да знаете, че първата реакция на тялото към това е повишаване на кръвното налягане. Ако тази ситуация се случва често, артериалната хипертония се развива и напредва. По същия начин, бъбречната недостатъчност може да се развие в процеса на стареене при хора над 50-60 години.

Има известна причина само за 5-10% от случаите на артериална хипертония, това са случаи на вторична симптоматична хипертония. Това се дължи на следните причини:

  • първично бъбречно засягане (гломерулонефрит) Е най-честата причина за симптоматична артериална хипертония,
  • вродено стесняване на аортата - коарктация,
  • появата на надбъбречни тумори, които произвеждат адреналин и норепинефрин (феохромоцитом)
  • едностранно или двустранно стесняване на бъбречните артерии (стеноза)
  • надбъбречна жлеза, произвеждаща алдостерон (хипералдостеронизъм)
  • използване на етанол (винен алкохол) над 60 ml на ден,
  • повишена функция на щитовидната жлеза, тиреотоксикоза,
  • неконтролирано използване на определени лекарства: антидепресанти, кокаин и неговите производни, хормонални лекарства и др.

Симптоми на артериална хипертония

Голямата опасност от артериална хипертония е, че тя може да бъде асимптомна от дълго време и човек дори не знае за развиващите се и развиващи се болести. Понякога замаяност, слабост, замайване, "мухи в очите" се отписват за умора или метеорологични фактори, вместо измерване на налягането. Въпреки че тези симптоми показват нарушение на церебралната циркулация и спешно изискват консултация с кардиолог.

Ако лечението не започне, се развиват и други симптоми на артериална хипертония: например скованост на крайниците, понякога затруднено говорене. По време на изследването, хипертрофия, увеличение на лявата камера на сърцето и увеличаване на масата му, което се дължи на удебелеността на сърдечните клетки, кардиомиоцити. Първо, дебелината на стените на лявата камера се увеличава, а сърдечната камера се разширява.

прогресивна левокамерна дисфункция причинява задух при усилие, сърдечна астма (пароксизмална нощна диспнея), белодробен оток, застойна сърдечна недостатъчност. Възможно е да възникне вентрикуларна фибрилация.

Симптомите на артериалната хипертония, които не могат да бъдат пренебрегнати:

  • постоянно или често повишаване на кръвното налягане, това е един от най-важните симптоми, които трябва да бъдат предупредени;
  • често се случва, главоболие, една от основните прояви на артериална хипертония. Може да няма ясна връзка с времето на деня и да се случи по всяко време, но по правило през нощта или рано сутринта след пробуждането. Има усещане за тежест или "raspiranie" в тилната част на главата. Пациентите се оплакват от болка, която се утежнява от накланянето, кашлицата и напрежението. Може да има малко подуване в лицето. Приемането на пациента от вертикална позиция (венозен отлив), до известна степен намалява болката.
  • чести болки в сърцето, локализирани отляво на гръдната кост или на върха на сърцето. Може да се появи както в покой, така и с емоционален стрес. Болката не е спряна нитроглицерин и, обикновено, дълга.
  • задух, което се случва първоначално само с физическо натоварване, но след това и в покой. Показва вече значителното увреждане на сърдечния мускул и развитието на сърдечна недостатъчност.
  • има голямо разнообразие на зрително нарушение, появяване, така да се каже, воал или мъгла в очите, мига "плава" Този симптом е свързана с функционални разстройства на кръвообращението в ретината на окото, брутни неговите промени (отлепване на ретината, съдова тромбоза, кръвоизлив). Промените в ретината могат да доведат до двойно виждане, значително намаляване на зрението и дори, пълна загуба на зрение.
  • оток на краката, които показват сърдечна недостатъчност.

Симптомите се променят в различните етапи на заболяването.

При първата, най-лека степен на хипертония, налягането варира в рамките на малко над нормата: 140-159 / 90-99 mm Hg. Чл. На този етап артериалната хипертония лесно може да бъде объркана с началото настинка или преумора. Понякога се смущава често кървене от носа и замаяност. Ако започнете лечението на този етап, много често, ако спазвате всички препоръки на лекаря и установите правилния начин на живот и хранене, можете да постигнете пълно възстановяване и изчезването на симптомите.

Във втория, умерен стадий, артериалното налягане е по-високо и достига 160-179 / 100-109 mmHg. На този етап пациентът има тежки и болезнени главоболия, често замайване, болка в сърцето, вече е възможно патологични промени в някои органи, особено в съдовете на фонда. Работата на сърдечно-съдовата и нервната система, бъбреците значително се влошава. Има възможност за инсулт. За да се нормализира натиска върху това, е необходимо да се използват лекарства по предписание на лекаря, няма да е възможно самостоятелно да се понижи нивото на кръвното налягане.

Третата и тежка степен на хипертония, при която кръвното налягане надхвърля знака от 180/110 mm Hg. На този етап от болестта съществува заплаха за живота на пациента. Във връзка с голямото натоварване на съдовете възникват необратими смущения и промени в сърдечната дейност. Тази степен често има усложнения на артериална хипертония под формата на опасни заболявания на сърдечно-съдовата система, тъй като инфаркт на миокарда и ангина пекторис. Може да предизвика остра сърдечна недостатъчност, аритмии, инсулт или енцефалопатия, засяга кръвоносните съдове на ретината, зрението се влошава драстично, хронична бъбречна недостатъчност се развива. Медицинската намеса на този етап е жизненоважна.

Ако болестта отиде далеч, възможно е да се развие мозъчен кръвоизлив или миокарден инфаркт на сърцето.

Диагностика на артериална хипертония

За диагностициране на артериална хипертония се извършват задължителни лабораторни изследвания: общо анализ на урината и кръвта. Нивото креатинин в кръвта, за да се изключи увреждането на бъбреците, нивото на калия в кръвта, за да се идентифицират тумори на надбъбречната жлеза и стеноза на бъбречната артерия. Задължителен кръвен тест за глюкоза.

Извършва се електрокардиограма за обективен анализ на хода на артериалната хипертония. Нивото на общото холестерол в кръвен серум, холестерол на липопротеини с ниска и висока плътност, съдържанието на пикочна киселина, триглицериди. Ехокардиографията се извършва, за да се определи степента на хипертрофия, миокарда на лявата камера на сърцето и състоянието на неговата контрактилност.

Проучването на очния фундус е предписано. Откриването на промени в съдовете и малките кръвоизливи може да показват наличието на хипертония.

Освен определен допълнителен диагностичен ултразвук основния лаборатория isledovany е бъбреците и надбъбречните жлези, рентгенография на гръдния кош, сонография на бъбречните артерии и brachiocephalic.

Когато диагнозата се потвърди, се извършва допълнително задълбочено изследване, за да се оцени тежестта на заболяването и да се предпише адекватно лечение. Такава диагноза е необходима, за да се оцени функционалното състояние на мозъчния кръвоток, миокарда, бъбреците, да се открият кръвни концентрации на кортикостероиди, алдостерони, активност ренин; Използва се магнитно резонансно изображение или компютърна томография на мозъка и надбъбречните жлези, както и коремна аортография.

Диагнозата на артериалната хипертония е значително улеснена, ако пациентът има информация за случаи на такава болест в семейството на близки роднини. Това може да говори за наследствено предразположение към болестта и ще изисква внимателно внимание към вашето здраве, дори ако диагнозата не е потвърдена.

За редовна диагноза е важно редовно да се измерва кръвното налягане на пациента. За обективна диагноза и мониторинг на хода на заболяването е много важно да провеждате измерване на налягането сами редовно. Самостоятелно наблюдение, наред с други неща, дава положителен ефект върху лечението, защото дисциплинира пациента.

Лекарите не препоръчват използването на инструменти, които измерват натиска върху пръста или китката, за да се измери кръвното налягане. При измерване на кръвното налягане с автоматични електронни устройства е важно да следвате строго съответните инструкции.

Измерване на кръвното налягане с тонометър сравнително проста процедура, ако го държите правилно и спазвате необходимите условия, дори ако ви изглеждат дребни.

Измерете нивото на налягането трябва да бъде 1-2 часа след хранене, 1 час след пиенето на кафе или пушенето. Дрехите не трябва да обвързват ръцете и предмишниците. Ръката, върху която се извършва измерването, трябва да не съдържа дрехи.

Много е важно да се измери в спокойна и комфортна обстановка с комфортна температура. Столът трябва да е с прав гръб, сложете го до масата. Поставете на стола, така че средата на маншета на предмишницата е на нивото на сърцето. Обърнете се срещу задната част на стола, не говорете и не прекосявайте краката си. Ако сте се преместили или сте работили преди това, почивайте поне 5 минути.

Маншетът трябва да бъде поставен по такъв начин, че ръбът му да е 2,5-3 см над лакътната кухина. Нанесете маншета плътно, но не стегнат, така че между маншета и ръката си можете свободно да предавате пръста си. Необходимо е правилно да се инжектира въздух в маншета. Изпомпването трябва да е бързо, докато има минимален дискомфорт. Издухвайте въздуха със скорост 2 mm Hg. Чл. в секунда.

Нивото на налягането, при което се появява импулсът, се записва и нивото, при което звукът изчезна. мембрана стетоскоп се намира в точката на максимално пулсиране на брахиалната артерия, обикновено точно над унналната вдлъбнатина на вътрешната повърхност на предмишницата. Главата на стетоскопа не трябва да докосва тръбите и маншета. Също така трябва да се родят плътна мембрана на кожата, но не настоява. Появата на звука на импулса, под формата на глухи удари, показва нивото систолното артериално налягане, изчезване на сърдечния ритъм диастолното налягане. За точност и да се избегнат грешки, изследването трябва да се повтори най-малко 1 път на 3-4 минути, с редуване на двете си ръце.

Лечение на артериална хипертония

Лечение на хипертония директно зависи от етапа на заболяването. Основната цел на лечението е да се сведе до минимум рискът от развитие на сърдечно-съдови усложнения и да се предотврати опасността от смърт.

Ако степен 1 ​​хипертония не е обременен от която и да е рисков фактор, възможността за животозастрашаващи усложнения на сърдечно-съдовата система, като например инсулт или миокарден инфаркт за следващите 10 години, е много ниска и не надвишава 15%.

Тактиката на лечението на нискорискова хипертония от 1-ва степен е да промени начина на живот и не-лекарствена терапия до 12 месеца, при които кардиологът наблюдава и контролира динамиката на заболяването. Ако нивото на кръвното налягане е над 140/90 mm Hg. Чл. и няма склонност да намалява, кардиологът задължително се вдига лекарствена терапия.

Средната степен означава, че възможността за развитие на сърдечно-съдови усложнения на есенциална хипертония през следващите 10 години е 15-20%. Тактиката за лечение на болестта на този етап е подобна на тази, използвана от кардиолог за степен 1 ​​хипертония, но периодът на нелекарствена терапия се намалява до 6 месеца. Ако динамиката на заболяването е незадоволително и високото кръвно налягане продължава, препоръчително е пациентът да бъде преместен в медицинско лечение.

Тежката степен на артериална хипертония означава, че в следващите 10 години могат да се появят усложнения на артериалната хипертония и други заболявания на сърдечно-съдовата система в 20-30% от случаите. Тактиката за лечение на тази степен на хипертония е да се изследват пациентите, а след това и задължителните медикаменти заедно с не-медикаментозни методи.

Ако рискът е много висок, той показва, че прогнозата на заболяването и лечението е неблагоприятна и възможността за развитие на тежки усложнения е 30% или по-висока. Пациентът се нуждае от спешен клиничен преглед и незабавно медицинско лечение.

Медицинското лечение на артериалната хипертония има за цел да понижи кръвното налягане до нормални нива, като елиминира заплахата от увреждане на целевите органи: сърца, бъбрек, на мозъка, възможно най-доброто им излекуване. За лечение се използват антихипертензивни лекарства, които намаляват кръвното налягане, изборът на които зависи от решението на лекуващия лекар, което се основава на възрастовите критерии на пациента, наличието на определени усложнения от сърдечно-съдовата система и други органи.

Започнете лечение с минимални дози антихипертензивни лекарства и като наблюдавате състоянието на пациента, постепенно го увеличавайте, за да постигнете забележим терапевтичен ефект. Предписаното лекарство трябва да се понася добре от пациента.

Най-често при лечението на основна или първична хипертония се използват комбинирани лекарства, включително няколко лекарства. Предимствата на такова лечение са възможността за едновременно излагане на няколко различни механизма на развитие на заболяването и предписване на лекарството в намалени дози, което значително намалява риска от странични ефекти. Този риск освен това обяснява най-стриктната забрана за самоподползване на лекарства, които намаляват кръвното налягане или произволни изменения на дозата, без да се консултират с лекар. Всички антихипертензивни лекарства имат толкова мощен ефект, че тяхното неконтролирано използване може да доведе до непредсказуеми резултати.

Дозата на лекарството е намалена или увеличена, ако е необходимо, само от кардиолога и след задълбочен клиничен преглед на състоянието на пациента.

Нелекарственото лечение на артериална хипертония е насочено към намаляване и елиминиране на рисковите фактори и включва:

  • отказ да се пие алкохол и пушене;
  • загуба на тегло до приемливо ниво;
  • спазване на диета без храна и балансирана диета;
  • преход към активен начин на живот, заемане на сутрешни упражнения, ходене и т.н., отказ на хиподинамията.

Усложнения на артериалната хипертония

Трябва ясно да се разбере, че пренебрегването на лечението на артериалната хипертония води до тежки и опасни усложнения. С прогресията на хипертония, сериозно се засягат различни органи.

  • сърце. Остро или хронична сърдечна недостатъчност се развива, наблюдава се миокардна хипертрофия на лявата камера и миокарден инфаркт.
  • бъбреци. Бъбречна недостатъчност, се развива нефросклероза.
  • Мозъкът. Често има енцефалопатия, преходна исхемична атака, исхемичен и хеморагични инсулти.
  • съдове. Има аневризъм на аортата и т.н.
  • Хипертонични кризи.

За да избегнете опасни усложнения, трябва да се свържете незабавно с лекаря за помощ и лечение, като увеличите кръвното налягане.

Предотвратяване на артериална хипертония

За хората с фамилна анамнеза за хипертония и обременени с рискови фактори, голямо значение е превенцията на болестта. На първо място, това е редовен преглед на кардиолог и спазване на правилата за правилен начин на живот, който ще помогне да се забави и често и да се елиминира заболяването с артериална хипертония. Ако имате история на роднини с хипертония, трябва да преразгледате начина си на живот и да промените драстично много навици и начин на живот, които са рискови фактори.

Необходимо е активен начин на живот, повече за движение, в зависимост от възрастта, идеален за бягане, плуване, разходки, колоездене и ски. Физическите товари трябва да се въвеждат постепенно, без да се претоварва тялото. Особено полезно упражнение на открито упражнение. Упражнението укрепва сърдечния мускул и нервната система и помага за предотвратяването на стреса.

Трябва да преразгледате хранителните си навици, да спрете да ядете солени и мазни храни, да преминете към нискокалорична диета, включително голям брой риби, морски дарове, плодове и зеленчуци.

Не се отказвайте алкохолни напитки и особено на бирата. Те допринасят за затлъстяването, неконтролираната консумация на сол, вредни за сърцето, кръвоносните съдове, черния дроб и бъбреците.

Изхвърлете пушене, веществата, съдържащи се в никотин, провокират промяна в стените на артериите, повишават тяхната твърдост и следователно може да са отговорни за повишаване на налягането. В допълнение, никотинът е много опасен за сърцето и белите дробове.

Опитайте се да бъдете заобиколени от благоприятни психоемоционална среда. Ако е възможно, избягвайте конфликти, помнете, че нестабилната нервна система много често задейства развитието на артериална хипертония.

По този начин може да се каже накратко, че превенцията на артериалната хипертония включва редовни изследвания на кардиолог, правилния начин на живот и благоприятния емоционален фон на вашата среда.

Ако има признаци на редовно повишаване на кръвното налягане, незабавно трябва да отидете в медицинско помещение. Помнете, че с това можете да запазите здравето и живота си!

Прочетете Повече За Съдовете