Холестеролът е норма на кръвта. Как да тестваме холестерола

Вещество като холестерола предпазва вътреклетъчните структури от въздействието на свободните радикали. Разрушителните последици от последното могат да доведат до заболяване. Когато човек има нормално ниво на холестерол, няма патологии. Как се увеличава или намалява? Отговорът се съдържа в инструкциите по-долу.

Какво представлява липопротеин с ниска плътност

Холестеролът е представител на група стероиди. Кръвта я съдържа в състава на съединенията с протеини, които изпълняват транспортната функция. Тази комбинация се нарича липопротеини или липопротеини. Малка част от това вещество все още е свободна. Този холестерол се смята за често срещан - той не играе определяща роля в развитието на сърдечна исхемия и други патологии, свързани със сърдечно-съдовата система. Сред най-важните форми на холестерола са:

  1. HDL холестерол, т.е. липопротеини с висока плътност. Този тип се счита за "полезен".
  2. LDL холестерол, т.е. липопротеин с ниска плътност. Тази форма е "вредна".

Около 70% от общото количество холестерол, което съдържа кръвна плазма, се отнася за LDL. Характеризира се с факта, че е в състояние да задържа по стените на съдовете по-дълго, отколкото в HDL. Поради тази причина, увеличаване на съдържанието на холестерол води до прекомерно натрупване на атеросклеротични плаки и различни заболявания, свързани с сърдечно-съдовата система.

Кръвен тест за холестерол и липиден спектър

Ако препратката от лекар включва дума като липидограма, тогава ви е възложена:

  • кръвен тест за общ холестерол;
  • изследване на липопротеини с ниска плътност;
  • изследване на липопротеини с висока плътност;
  • анализ на триглицеридите.

Въз основа на декриптиране на изследване лекарят има важни показатели, които ще ви помогнат да се направи оценка на състоянието на пациента, както и да се определи естеството на курса, или риска от развитие на заболявания на черния дроб, бъбреците, сърцето или автоимунни патологии. Само на кръвен тест за холестерол не носи толкова информация, колкото lipidogram, така че се използва само за да се определи ефективността на лечението.

Как правилно да премине теста за холестерол

За надеждността на резултата анализът изисква правилна подготовка, която се показва на деца и възрастни. Препоръчваното време за вземане на кръв от вената е сутрин. Самият анализ се дава на празен стомах, а в навечерието е по-добре да се изключат упражненията и мастната храна. Можете да го направите в биохимична лаборатория, обществена или частна. В последната, цената на изследването е около 200 рубли, затова е по-добре веднага да изберете изучаването на целия липиден спектър, чиято цена е приблизително 500 r. Лекарите препоръчват 1 път за 5 години да кандидатстват за такъв анализ и след 40 години е по-добре да се харчат всяка година.

Холестерол в кръвта

Липидограмата отразява няколко показателя:

  • ниво на общия холестерол - OXC;
  • съдържанието на HDL холестерол - HDL холестерол;
  • количеството LDL холестерол - LDL холестерол;
  • ниво на триглицериди - TG;
  • Индекс на атерогенност - CA или IA.

Определя се нивото на LDL холестерол и HDL холестерол и триглицериди в mMol / L. Общият брой трябва да бъде между 3.5 и 5.2 mMol / L. Причината за безпокойство е увеличение до 6.2 mMol / l. Съдържанието на холестерол в кръвта се изчислява като: определя чрез HDL-C, нивото на който трябва да започне от 1.4 ммол / л, последвано от изваждане на този номер от общия холестерол LDL холестерол се изчислява. Количеството на последното е нормално, ако е така

Какво представлява LDL холестеролът?

Човешката кръв съдържа голям брой компоненти. Един от тях е LDL холестерол. Той играе важна роля в метаболизма на мазнините, изграждането на клетъчните мембрани и производството на хормони. Следователно, отклонението от нормалната концентрация може да бъде изпълнено със здравословни проблеми.

Какво представлява LDL холестеролът

Холестеролът е вещество, което е част от кръвта. Тя има мастно-структура. Неговият синтез се случва в черния дроб. Освен това тя може да влезе в тялото с храни от животински произход.

Съществуват три основни типа на това вещество: общо, LDL и HDL. Холестеролът на липопротеините с ниска плътност обикновено се нарича "вредно". Неговата концентрация в кръвта се определя от съдържанието на холестеролите в плазмата.

Размерът на частиците е много малък, така че те могат свободно да проникнат през стените на съдовете. При повишена концентрация частиците могат да се отлагат по стените, образувайки плаки. Премахването им от тялото е трудно.

Основните функции на LDL холестерола

След като се научи какво е, е необходимо да се разберат функционалните задачи на такова вещество. Той има няколко цели едновременно:

  1. Участва в изграждането на клетъчни мембрани, влияе върху тяхната пропускливост.
  2. Без него пълното образуване на стероидни хормони като естроген, кортизол и други е невъзможно.
  3. Участва в образуването на жлъчни киселини.

Намалените и повишени нива на холестерола оказват негативно влияние върху здравето на целия организъм. Ето защо, експертите препоръчват редовен кръвен тест.

Нормативни показатели

За да прецените концентрацията на LDL холестерол в кръвта, трябва да знаете индексите на здравия човек. Нормата при мъжете и жените е различна. Това се дължи на особеностите на хормоналния фон. Съдържанието на това вещество може да се различава по възраст. Дори мястото на пребиваване на дадено лице може да повлияе на индикатора.

За жените са приети следните нормативни стойности:

  1. На възраст 20 години - 60-150 mg / l.
  2. В диапазона от 20 до 30 години нормалната стойност е 59-160 mg / l.
  3. От 30 до 40 години - 70-175 ml / l.
  4. При жени на възраст от 40 до 50 години нормалната стойност е в диапазона 80-189 ml / l.
  5. Жените на възраст над 50 години нямат какво да се притесняват, ако стойността им е в диапазона от 90-232 mg / l.

Отклоненията от изброените по-горе показатели са повод да отразите вашето здраве. Необходимо е да се подложите на медицински преглед и да се консултирате с лекар.

За мъжете, нивата на LDL холестерол са, както следва:

  1. На възраст 20 години - 60-140 mg / l.
  2. От 20 до 30 години - 59-174 mg / l.
  3. Ако възрастта на един човек е от 30 до 40 години, тогава нормата е 80-180 mg / l.
  4. На 40-50 години - 90-200 mg / l.
  5. За мъже над 50 години нормалната стойност е от 90 до 210 mg / l.

За да се определи точното количество холестерол в кръвта, се извършва липидограма. Това е кръвен тест, който помага да се определи концентрацията на всички кръвни липопротеини.

Поради това, какво е повишен LDL холестерол?

Причините за повишен холестерол могат да бъдат различни. В много отношения диетата и начинът на живот на човек играят роля. Често това явление води и всякакви патологии. Сред основните фактори могат да бъдат идентифицирани:

  1. Затлъстяването. Повишеното ниво на вредни холестероли най-често говори за ядене на големи количества въглехидрати и животински мазнини, което води до увеличаване на теглото.
  2. Наследствен фактор. В някои случаи такова отклонение може да се наследи. Рисковата група включва хора, чиито близки са имали сърдечен удар или удари.
  3. Болести на сърцето и съдовата система.
  4. Болести на панкреаса. Най-честият ефект е диабетът, панкреатитът и злокачествените тумори.
  5. Отклонения в черния дроб и бъбреците.
  6. Хормонално преструктуриране в тялото, причинено от бременност.
  7. Злоупотреба с алкохол и пушене.
  8. Уседнал начин на живот.

Ако имате такива проблеми, трябва редовно да правите кръвен тест, за да определите нивото на холестерола. Ако има повишена концентрация, трябва да се предприемат незабавни действия.

Какви мерки трябва да предприемете с повишения холестерол?

Ако LDL холестеролът се увеличи, е необходимо да действате незабавно. В противен случай това ще доведе до образуването на съдови плаки, сърдечни заболявания и други здравословни проблеми. Има няколко начина за намаляване на концентрацията на това вещество:

  • На първо място, е необходимо да преразгледате вашата диета. Невъзможно е напълно да се откажат от мазни храни. Но трябва да се консумира в малки количества. Въведете в менюто още продукти, които понижават холестерола.
  • Яжте храни, които съдържат Омега-3. Такива мастни киселини присъстват в морската риба.
  • Водете активен начин на живот. Започнете да играете спорт, да ходите по-на открито, да се регистрирате в басейна. Всяка сутрин правете гимнастика. Физическите натоварвания ще помогнат не само да се отстранят липопротеините с ниска плътност, но и да се предотврати развитието на много заболявания.
  • Ако нивото на вредния холестерол се повиши значително, възможно е да се използват специализирани лекарства. Най-често се използва леглото - това означава, че блокира работата на ензима, отговорен за производството на вредни холестероли. Фибратите също са ефективни. Те помагат да се унищожи LDL в кръвта. Изборът на специфични лекарства и необходимата доза може да се извърши само съвместно с лекуващия лекар.

Намаляването на нивото на липопротеините с ниска плътност ще помогне да се решат проблемите със здравето и значително да се подобри качеството на живот.

Принципи на диетичното хранене

Основата за успешното намаляване на холестерола в кръвта е рационалното хранене. Първо прегледайте менюто си. Премахнете следните продукти от него:

  1. Свинска мазнина.
  2. Твърди мастни видове сирене.
  3. Майонеза и сосове на базата на него.
  4. Всички полуфабрикати от промишлено производство.
  5. Колбасни изделия.
  6. Брашно, сладкарски изделия.
  7. Мазно месо.
  8. Заквасена сметана.
  9. Крем.

Опитайте се да ядете колкото се може повече зеленчуци и плодове. В диетата трябва да присъстват морски риби. Най-добре, ако е сьомга или сардини. В този случай ядете риба във варена или печена форма. Идеалната опция ще бъде пара.

Намаляването на LDL в кръвта ще помогне на следните продукти:

  1. Зелен чай. Състои се от флавоноиди, които имат укрепващ ефект върху стените на кръвоносните съдове.
  2. Домати. Те съдържат ликопен - вещество, което напълно намалява холестерола. Достатъчно е да пиете две чаши доматен сок на ден.
  3. Ядки. Тъй като те са твърде калорични за цялата си полезност, те могат да се консумират в количество, което не надвишава 10 броя на ден.
  4. Моркови. За да се отървете от проблема, е достатъчно да ядете две малки моркови на ден.
  5. Чесън. Този продукт е особено ефективен в комбинация с лимон. За приготвянето на лекарствения продукт е необходимо да се премине през месомелачка лимон и чесън. Използването на варени макаронени изделия помага да се намали нивото на LDL и да се почистват стените на съдовете.
  6. Яйца. Най-добре се сервират във варена форма или подготвят парна омлет.
  7. Целина. Преди консумация, тя трябва да се съхранява във вряща вода за не повече от 7 минути и се поръсва със сусам.

Спазването на такива прости препоръки ще ви позволи бързо да възстановите нормалното ниво на холестерола в кръвта. Допълнете диетата с умерена физическа активност.

Какво означава нисък холестерол?

Понякога по време на кръвен тест се оказва, че LDL холестеролът се понижава. Това е възможно в следните случаи:

  1. След дълъг глад.
  2. Останете в стресова ситуация.
  3. Наличие на анемия в хронична форма.
  4. Кистозна фиброза.
  5. Базедовата болест.
  6. Използването на хормонални лекарства.
  7. Онкологични заболявания на костния мозък.
  8. Отклонения в работата на черния дроб.
  9. Инфекциозни заболявания в остра форма.

За да възстановите нормалната концентрация на холестерола, първо трябва да разберете причините за проблема и да ги премахнете. За да направите това, трябва да преминете медицински преглед.

Как се извършва анализът и неговата интерпретация

Най-честият метод за определяне на нивото на LDL е изчислението на Friedwald. Това е точната формула, съгласно който липопротеини с ниска плътност, определени като разликата между общия холестерол и триглицериди, разделени от пет.

Кръвните изследвания трябва да се правят само на празен стомах. Можете да използвате малко количество чиста вода. От момента на последното хранене трябва да мине не по-малко от 12, но не повече от 14 часа.

Няколко седмици преди анализа трябва да спрете да приемате каквито и да е лекарства. Ако това не може да бъде направено, но е необходимо да се изброят всички лекарства, взети от специалиста и да се посочи тяхната дозировка.

За провокиране на неправилно показване на нивото на LDL холестерола при изследване на кръв може да бъде и последната консумация на мазни и пържени храни, спиртни напитки. Не е необходимо непосредствено преди проучването да се занимава с тежък физически труд.

Силно повишено ниво на LDL показва, че човек страда от атеросклероза и исхемична болест на сърцето. Слабото отклонение от нормата показва начален стадий на развитие на такива заболявания.

LDL холестеролът е важен показател, който трябва постоянно да се наблюдава. Предприемете действия дори при най-малкото отклонение от нормата.

Какво е необходимо и как се извършва кръвта за LDL

Атеросклерозата се признава днес като една от най-опасните съдови заболявания на човечеството. Той е основният виновник на инсулти, инфаркт на миокарда и други тъкани, тромбоза на всички съдове. И всичко започва с образуването на LDL.

Намаляването на концентрацията на липопротеините с висока плътност (HDL) е свързано с повишен риск от атеросклероза

липопротеини

LDL - какво е и защо трябва да се контролира?

Всички вещества, които по някакъв начин влизат в кръвта, се пренасят от тях до местата, които имат съответните им рецептори. Веществата, които се разтварят във вода, се разтварят в кръвта и се транспортират с курса. Същите, които не могат да бъдат разтворени във вода (разтворими в мазнини), включително холестерол, се прехвърлят с помощта на специални носители на протеини. Тези протеини и мастноразтворими вещества се комбинират в специални комплекси, които се прехвърлят с кръвен поток. Те се наричат ​​липопротеини ("липо" - мазнини и протеини). Тези съединения транспортират самия холестерол от черния дроб в тъканта.

Различното съотношение на протеини и мазнини в тях определя тяхната различна плътност. Колкото повече мазнини, толкова по-малка плътност е липопротеинът.

Следователно съществуват следните видове:

  1. Липопротеините с много ниска плътност (VLDL), съдържащи големи количества холестерол и триглицериди (неутрални мазнини), малко протеин.
  2. Липопротеините с ниска плътност (LDL), които допринасят за образуването на атеросклероза. Те имат подчертан тропизъм към съдовата стена, така че се натрупват върху нея. В техния състав, холестерол, фосфолипиди (мембранен материал на всяка клетка), протеин.
    VLDL и LDL обикновено се наричат ​​"лоши", отговорни за образуването на атеросклероза.
  3. Липопротеини с междинна плътност (LDL). Тяхната стойност е малка.
  4. Липопротеини с висока плътност (HDL). Носете холестерол. Те са важни, като противовес на другите липопротеини, които имат негативен ефект. Съдържа относително по-голям обем протеин. HDL се счита за "добър". Този липопротеин не само не се отлага върху стените на съдовете, но също така насърчава прехвърлянето на холестерол от съдовете към тъканите.

Показания за анализ на LDL

Задайте липограма с определението за липопротеини с ниска плътност в следните патологии:

  • чернодробни заболявания;
  • патологии на сърцето и кръвоносните съдове;
  • хипертонично заболяване;
  • при високо ниво на холестерол;
  • патологии на сърцето и кръвоносните съдове на роднините;
  • сърдечен удар, инсулт в миналото;
  • злоупотреба с алкохол, пушене за дълго време;
  • ако има захарен диабет;
  • със затлъстяване;
  • за мъжете: след 45 години, за жените: след 55 години;
  • с предпочитание за ядене на храни с високо съдържание на мазнини.

Можете да направите анализа в поликлиничен, диагностичен медицински център.

lipidogram

За определяне на LDL се използва липидограма. Тя позволява да се определи нивото на липопротеините с висока и ниска плътност, холестерола. Чувствителните и надеждни методи за провеждане на липидограма са методи за фотометрия и отлагане. Те са много отнемащи време. Специфична особеност е способността да се определи точната концентрация на тези вещества в организма.

Измерване на липопротеините с ниска плътност (LDL) е показана за оценка на риска, диагноза и прогноза на исхемична болест на сърцето, инфаркт на миокарда, атеросклероза и чернодробно заболяване

Липидограмата Ви позволява да определите:

В идеалния случай се препоръчва провеждането на проучване на всеки 5 години. Ако има заболявания, които могат да бъдат следствие от високото ниво на LDL, проучванията се провеждат по-често.

Подготовка за анализ

Липидните показатели лесно реагират на много промени в тялото. Поради това, за да се гарантира сигурността на резултатите, се изисква известна предварителна подготовка за анализа:

  1. 12 часа преди да вземете кръвта за анализ, трябва да спрете да ядете. Като правило, тестовете се въвеждат сутрин, така че трябва да спрете да ядете вечер.
  2. За няколко седмици от диетата трябва да изключите храни с високо съдържание на мазнини.
  3. Препоръчва се да се откаже от физическо претоварване. Около една седмица преди проучването.
  4. Един час преди изследването се изключва пушенето и, разбира се, алкохолът.

интерпретация

Тълкуване на резултатите от анализа на холестерола, LDL, HDL се извършва директно от лекаря. За определяне на риска от атеросклероза и нейните усложнения, вероятността на други патологии, е важно не само резултат от анализа на кръв LDL, но връзката с други компоненти на липидния профил, възрастта на теста, наличието на патологии, които са свързани с повишен холестерол.

Определянето на нивото на холестерола директно е изключително важно. Защото той е част от липопротеините. Ако холестеролът се определя при анализа на повишена кръв, тогава говорете за хиперхолестеролемия (буквално "висок холестерол в кръвта").

Независимо от това, което показа кръвния тест - в никакъв случай не трябва да се опитвате да повишавате или понижавате холестерола самостоятелно, без да се консултирате с Вашия лекар

Няма причина да се притеснявате за холестерола, ако нивото му не е по-голямо от 3.9 mmol / l. Високият риск от атеросклероза е показан с LDL номера от 4.0-4.9 mmol / l. Фактът, че вече съществува атеросклероза при пациента, казва, че нивото на LDL е по-голямо от 4.9 mmol / l.

Високият холестерол в кръвта, но с високо ниво на HDL не застрашава образуването на атеросклероза. Въпреки това, той може да придружава патологията на черния дроб, бъбреците, жлезите с вътрешна секреция.

Ако, обаче, общото съдържание на липиди от нормата, но балансът е нарушен, атеросклеротично фактор е висок, рискът от атеросклероза, с всичките му последици е страхотно.

Въз основа на съотношението на обема на липопротеините и холестерола се използва така нареченият коефициент на атерогенност.

За да го определите, трябва да изчислите:

(Общ холестерол - HDL) / HDL.

SC по-малко от 3, нормално. Ако е 3-5, тогава те казват, че има високо ниво на атерогенност. Стойност по-голяма от 5 показва повишено ниво.

Сексът играе важна роля при интерпретирането на резултатите. Така че ниското ниво на космически кораби е характерно за жените в ранна възраст. Високото ниво в младата жена ще говори за здравословни проблеми. Ако се изследва възрастна жена със сърдечна патология, относително високото ниво на СК ще бъде нормално. Има също промени в хормоналния фон, наличието на менопауза,

Индексът на LDL може да се промени независимо от наличието на атеросклероза при пациента под влияние на следните фактори:

  1. Несъответствие с диетата, преди да вземете кръв и да ядете ястия с животински мазнини.
  2. Холестаза.
  3. Възпаление в бъбреците.
  4. Нарушения на функцията на щитовидната жлеза с намаление на нейната активност.
  5. Захарен диабет.
  6. Камъни на жлъчния мехур.
  7. Приемане на дългосрочни препарати от групи кортикостероиди, анаболични средства, андрогени.
  8. Биологични вариации. Понякога нивото на холестерола, както и LDL се променят без видима причина. Поради това неговото фалшиво увеличение често се диагностицира. Следователно, за надеждността на изследването се препоръчва да се повтаря след 1-3 месеца.

Повишено LDL

Атеросклерозата е основното заболяване, причинено от повишаване на холестерола в кръвта. Полага се върху стените на артериите, намалява лумена им, докато напълно изчезне. Това нарушава кръвоснабдяването на тъканите за кръвоснабдяването, на което корабът отговаря, до пълното му прекратяване.

Депозитите в съдовете могат да бъдат под формата на плаки. Опасността е, че те могат да излязат и да кървят през тялото с кръвен поток, запушвайки малки съдове, водещи до същите нарушения на кръвоснабдяването.

Освен това депозитите на съдовете нарушават структурата на самата стена. Тя става свободна, губи еластичност, мускулният слой губи способността си да се разширява и свива, ако е необходимо. Всичко това води до некроза на части от органи с нарушено кръвоснабдяване: удари, инфаркти, бъбреци, мускулна тъкан на крайниците, черва.

Понякога ниво висок холестерол е резултат от нездравословен начин на живот - хора, страдащи от алкохолизъм и затлъстяването, както и тези, които са прекалено запален на мазнини храна, скоростта доближава до горната граница на нормата, а понякога го пресича

За развитието на атеросклерозата, дисбалансът в храненето, съотношението на протеините и мазнините е важно. Увеличаването на обема на мазнините с намаляване на протеиновия състав ще доведе до нарушаване на баланса на всички липопротеини.

Но при хранене, не повече от 30% от холестерола идва. Останалото се синтезира в черния дроб и червата. Нарушаването на транспортните системи за пренос на липиди непременно води до повишаване на LDL. При заболявания, придружени от метаболитно разстройство, броят на рецепторите за холестерол в тъканите намалява. В резултат на това, LDL не се задържа в тъканите и се установява в лумена на съдовете. Натрупвайки, те достигат такова количество, че импрегнират стената на съда, образувайки атеросклеротични разстройства.

Намалено LDL

Диагностициране на намаляване на нивата на LDL само представлява някаква стойност за оценка на потока на атеросклероза, като превантивна скрининг, качествено лечение контрол, насочени към намаляване на висок холестерол. Като цяло, ниският LDL не е специфичен, така че няма много значение за диагнозата. Но пациентът ще бъде посъветван да обърне внимание на някаква вероятност при пациента на хипохолестеролемия с наследствен характер, хронична обструктивна белодробна патология; хипертиреоидизъм (повишена синтеза на тиреоидни хормони може да бъде придружена от намаляване на LDL), рак на костния мозък; тежък черен дроб; възпалителни ставни патологии; анемия (В12 и фолиева недостатъчност); остри инфекции.

Масови патологични промени в кожата, големи области на изгаряния също са съпроводени с нисък LDL.

лечение

За да подобри тялото и да намали LDL в организма, се използват следните групи лекарства:

  1. Статините. Те стимулират синтеза на вещества от организма, което може да намали количеството на LDL и холестерола.
  2. Фибрати. Такива лекарства ускоряват метаболизма на мастни киселини.
  3. Секвестранти. Те възпрепятстват образуването на холестерол, LDL.
  4. Никотинова киселина.

По този начин анализът за кръвните нива на LDL е важен като показател за вероятността от развитие на атеросклероза и нейните животозастрашаващи последици. Ниското ниво ще помогне да се подозира патологиите, придружени от метаболитно разстройство. Резултатът от анализа на LDL обаче може да се интерпретира само заедно с други показатели на метаболизма на мазнините и индивидуалните характеристики на всеки пациент.

Липопротеини (липопротеини) с висока и ниска плътност в кръвта: какво е това, норма, увеличение

Липопротеините са комплексни протеино-липидни комплекси, които са част от всички живи организми и са необходим компонент на клетъчните структури. Липопротеините изпълняват транспортна функция. Съдържанието им в кръвта е важен диагностичен тест, който сигнализира за степента на развитие на заболяванията на системите на тялото.

Това е клас от сложни молекули, които могат едновременно да съдържат свободни триглицериди, мастни киселини, неутрални мазнини, фосфолипиди и холестерол в различни количествени съотношения.

Липопротеините доставят липиди на различни тъкани и органи. Те се състоят от неполярни мазнини, разположени в централната част на молекулата - сърцевината, която е заобиколена от обвивка, образувана от полярни липиди и апопротеини. Подобна структура на липопротеините обяснява техните амфифилни свойства: едновременна хидрофилност и хидрофобност на веществото.

Функции и значение

Липидите играят важна роля в човешкото тяло. Те се съдържат във всички клетки и тъкани и участват в много метаболитни процеси.

  • Липопротеините - основната форма на липидите в организма. Тъй като липидите са неразтворими съединения, те не могат да изпълнят собствената си цел. Липидите се свързват в кръвта с протеини - апопротеини, стават разтворими и образуват ново вещество, наречено липопротеин или липопротеин. Тези две имена са еквивалентни, в съкратена форма - LP.

Липопротеините заемат ключово място в транспорта и метаболизма на липидите. Хиломикрони транспортира мазнини приема с храна, VLDL доставя до мястото на използване на ендогенните нива на триглицеридите, LDL чрез клетка пристига холестерол, HDL притежават анти-атерогенни свойства.

  • Липопротеините повишават пропускливостта на клетъчните мембрани.
  • LP, протеиновата част от която е представена от глобулини, стимулира имунитета, активира коагулиращата система на кръвта и доставя желязо до тъканите.

класификация

LP на кръвната плазма се класифицира по плътност (използвайки метода на ултрацентрофугиране). Колкото повече липиди в LP молекулата, толкова по-ниска е тяхната плътност. Изолирайте VLDLP, LDL, HDL, chylomicrons. Това е най-точното от всички съществуващи класификации на LP, което е разработено и доказано с помощта на точен и доста труден метод - ултрацентрофугиране.

Размерът на LP също е хетерогенен. Най-големи са молекулите на хиломикроните, а след това и за намаляване на размера - VLDLP, LSPP, LDL, HDL.

Електрофоретична класификация LP е много популярен сред клиницистите. С помощта на електрофореза бяха изолирани следните класове: PL хиломикроните предварително бета-липопротеини, бета-липопротеин, алфа-липопротеини. Този метод се основава на въвеждането в течната среда на активното вещество чрез галваничен ток.

фракциониране LP се извършва, за да се определи тяхната концентрация в кръвната плазма. VLDL и LDL се утаяват с хепарин, а в супернатанта се оставят HDL-P.

Понастоящем се разграничават следните видове липопротеини:

HDL (липопротеини с висока плътност)

HDL осигуряват транспортиране на холестерола от тъканите на тялото до черния дроб.

HDL съдържа фосфолипиди, които поддържат холестерола в суспендирано състояние и предотвратяват отделянето му от кръвообращението. HDL се синтезира в черния дроб и осигурява обратен транспорт на холестерол от околните тъкани до черния дроб за оползотворяване.

  1. Увеличаването на HDL в кръвта се отбелязва със затлъстяване, мастна хепатоза и билиарна цироза, алкохолна интоксикация.
  2. Намаляването на HDL възниква при наследствено заболяване на Тангер, причинено от натрупването на холестерол в тъканите. В повечето други случаи, намаляването на концентрацията на HDL в кръвта е признак на атеросклеротично съдово увреждане.

Нормата на HDL е различна за мъжете и жените. При мъжете стойността на LP от този клас варира от 0.78 до 1.81 mmol / l, като нормата при жени с HDL е 0.78 до 2.20, в зависимост от възрастта.

LDL (липопротеини с ниска плътност)

LDL са носители на ендогенен холестерол, триглицериди и фосфолипиди от черния дроб до тъканите.

Този клас LP съдържа до 45% холестерол и е неговата форма в кръвта. LDL се образуват в кръвта в резултат на действието на ензима липопротеин липаза върху VLDL. При излишъка си по стените на съдовете се появяват атеросклеротични плаки.

Обикновено количеството на LDL е 1.3-3.5 mmol / l.

  • Нивото на LDL в кръвта се увеличава с хиперлипидемия, хипотиреоидизъм на щитовидната жлеза, нефротичен синдром.
  • Намалено ниво на LDL се наблюдава при възпаление на панкреаса, чернодробно-бъбречна патология, остри инфекциозни процеси и бременност.

инфографии (увеличение при кликване) - холестерол и LP, роля в тялото и нормата

VLDL (липопротеини с много ниска плътност)

VLDL се образуват в черния дроб. Те носят ендогенни липиди, синтезирани в черния дроб от въглехидрати, в тъкани.

Това са най-големите LP, по-малки от размера само на chylomicra. Те са повече от половината от триглицеридите и съдържат малко количество холестерол. С излишък от VLDL, кръвта става мътен и става млечен.

VLDL е източник на "лош" холестерол, от който се образуват плаки върху съдовия ендотел. Постепенно плаките се увеличават, тромбозата се свързва с риска от остра исхемия. VLDL се увеличава при пациенти със захарен диабет и бъбречно заболяване.

хиломикроните

Хиломикроните отсъстват в кръвта на здрав човек и се появяват само, когато липидният метаболизъм е нарушен. Хиломикроните се синтезират в епителните клетки на лигавицата на тънките черва. Те доставят екзогенна мастна тъкан от червата до периферните тъкани и черния дроб. Повечето от транспортираните мазнини са триглицериди, както и фосфолипиди и холестерол. В черния дроб, под въздействието на ензимите, триглицеридите се разпадат и се образуват мастни киселини, някои от които се транспортират до мускулите и мастната тъкан, а другата се свързват с албуминовата кръв.

какви са основните липопротеини

LDL и VLDL са силно атерогенни - съдържащи много холестерол. Те проникват в стената на артериите и се натрупват в нея. Когато метаболизмът е нарушен, нивото на LDL и холестерола се повишава рязко.

Най-безопасно срещу атеросклероза са HDL. Липопротеините от този клас отделят холестерола от клетките и стимулират допускането му до черния дроб. Оттам той, заедно с жлъчката, влиза в червата и напуска тялото.

Представители на всички останали класове на LP доставят на клетките холестерол. Холестеролът е липопротеин, който е част от клетъчната стена. Участва в образуването на полови хормони, процеса на образуване на жлъчка, синтеза на витамин D, необходим за асимилацията на калция. Ендогенният холестерол се синтезира в чернодробната тъкан, надбъбречните клетки, чревните стени и дори в кожата. Екзогенният холестерол влиза в организма заедно с продукти от животински произход.

Дислипопротеинемия - диагностика на нарушения на метаболизма на липопротеините

Дислипопротеинемията се развива, когато се появят два процеси в човешкото тяло: образуването на LP и степента на отстраняването им от кръвта. НУнищожаването на съотношението на LP в кръвта не е патология, а фактор в развитието на хронично заболяване, при които артериалните стени стават по-плътни, луменът им се стеснява и кръвоснабдяването на вътрешните органи се нарушава.

С повишаване на холестерола в кръвта и намаляване на нивото на HDL се развива атеросклероза, водеща до развитие на смъртоносни болести.

етиология

първичен дислипопротеинемията се определя генетично.

каузи вторичен дислипопротеинемия са:

  1. липсата на движение,
  2. Захарен диабет,
  3. алкохолизъм,
  4. Бъбречна дисфункция,
  5. хипотиреоидизъм
  6. Чернодробна бъбречна недостатъчност,
  7. Дългосрочна употреба на определени лекарства.

Концепцията за дислипопротеинемия включва 3 процеса - хиперлипопротеинемия, хиполипопротеинемия, алипопротеинемия. Дислипопротеинемията се среща често - всеки втори жител на планетата има подобни промени в кръвта.

Хиперипопротеинемия - повишено съдържание на LP в кръвта, причинено от екзогенни и ендогенни причини. Вторичната форма на хиперлипопротеинемия се развива на фона на основната патология. При автоимунни заболявания LP се възприемат от организма като антигени, към които се произвеждат антитела. В резултат на това се образуват антиген-антитяло комплекси, които имат по-голяма атерогенност от самия LP.

  • Хиперлипопротеинемията тип 1 се характеризира с образуване на ксантом - гъсти нодули, съдържащи холестерол и разположени над повърхността на сухожилията, развитието на хепатоспленомегалия, панкреатит. Пациентите се оплакват от влошаване на общото състояние, повишаване на температурата, загуба на апетит, пароксизмална болка в корема, която се влошава след приемане на мазни храни.

Ксантоми (вляво) и ксантелазм (в центъра и вдясно) - външни прояви на дислипопротеинемия

Алипопротеинемията е генетично определено заболяване с автозомно доминиращ тип наследство. Болестта се проявява чрез увеличение на сливиците с оранжев цвят, хепатоспленомегалия, лимфаденит, мускулна слабост, намалени рефлекси, хипочувствителност.

hypolipoproteinaemias - ниско в кръвта на LP, често се проявяват асимптоматично. Причините за това заболяване са:

  1. наследственост,
  2. Неправилното хранене,
  3. Заседнал начин на живот,
  4. алкохолизъм,
  5. Патологията на храносмилателната система,
  6. Ендокринопатия.

Дислипопротеинемиите са: орган или регулатор, Токсичен, основен - изследване на нивото на ПП при гладуване, индуцирано - изследване на нивото на ПП след поглъщане, наркотици или физическа активност.

диагностика

Известно е, че за човешкото тяло излишъкът от холестерола е много вредно. Но липсата на това вещество може да доведе до дисфункция на органите и системите. Проблемът е в наследствената предразположеност, както и в начина на живот и хранителните навици.

Диагнозата на дислипопротеинемията се основава на историята на заболяването, оплакванията на пациентите, клиничните признаци - наличието на ксантоми, ксантелазма, липоидни арки на роговицата.

Основният диагностичен метод на дислипопротеинемията е кръвен тест за липиди. Определете коефициента на атерогенност и основните индекси на липидограма - триглицериди, общ холестерол, HDL, LDL.

Липидограма - метод на лабораторна диагностика, който разкрива нарушения на липидния метаболизъм, водещ до развитие на заболявания на сърцето и кръвоносните съдове. Липидограмата позволява на лекаря да прецени състоянието на пациента, да определи риска от развитие на атеросклероза на коронарни, церебрални, бъбречни и чернодробни съдове, както и заболявания на вътрешните органи. Кръвта се доставя в лабораторията стриктно на празен стомах, поне 12 часа след последното хранене. В деня преди анализа се изключва приемът на алкохол и един час преди изследването - пушенето. В навечерието на анализа е желателно да се избягва стрес и емоционално пренатоварване.

Ензимният метод за изследване на венозна кръв е основният метод за определяне на липидите. Устройството фиксира предварително оцветено със специални проби от реактиви. Този диагностичен метод ви позволява да провеждате масови изпити и да получите точни резултати.

Да се ​​премине анализ на определението на липиден спектър с превантивна цел, тъй като младежта е необходима веднъж на 5 години. Лицата, които са навършили 40 години, трябва да правят това всяка година. Провеждайте кръвен тест в почти всяка дистриктна клиника. На пациентите, страдащи от хипертония, затлъстяване, сърдечни заболявания, черен дроб и бъбреци се предписват биохимичен кръвен тест и липидограма. Претеглена наследственост, налични рискови фактори, контрол на ефективността на лечението - индикации за назначаване на липидограма.

Резултатите от проучването може да са ненадеждни след хранене в навечерието на хранене, тютюнопушене, страдание от стрес, остра инфекция, по време на бременност, приемане на някои лекарства.

Диагностиката и лечението на патологията се отнася за ендокринолог, кардиолог, общопрактикуващ лекар, общопрактикуващ лекар, семеен лекар.

лечение

Диетатерапията играе огромна роля в лечението на дислипопротеинемията. На пациентите се препоръчва да ограничават приема на животински мазнини или да ги заменят със синтетични, да ядат храна до 5 пъти на ден на малки порции. Диетата трябва да бъде обогатена с витамини и диетични фибри. Трябва да се откажете от мазни и пържени храни, да замените месото с морска риба, да ядете много зеленчуци и плодове. Общата укрепваща терапия и достатъчната физическа активност подобряват общото състояние на пациентите.

чертеж: полезна и вредна "диета" по отношение на баланса LP

Понижаващата липидите терапия и антихиперлипопротеинемичните лекарства са предназначени да коригират дислипопротеинемията. Те са насочени към намаляване нивото на холестерола и LDL в кръвта, както и повишаване на нивото на HDL.

От лекарства за лечение на хиперлипопротеинемия, пациентите се предписват:

  • Статините са ловастатин, флувастатин, мевакор, Zocor, Lipitor. Тази група лекарства намалява производството на холестерол в черния дроб, намалява количеството на вътреклетъчния холестерол, унищожава липидите и има противовъзпалителен ефект.
  • Последиците намаляват синтеза на холестерола и го отстраняват от тялото - "Холестирамин", "Колестипол", "Холестипол", "Холестан".
  • Фибратите понижават нивото на триглицеридите и повишават нивото на HDL - "Фенофибрат", "Ципрофибрат".
  • Витамини от група В.

Хиперипопротеинемията изисква лечение с лекарства, понижаващи липидите "холестерол", "никотинова киселина", "Miscleron", "клофибрат".

Лечението на вторичната форма на дислипопротеинемия е да се елиминира основното заболяване. Пациентите с диабет се препоръчват да променят начина си на живот, редовно приемат лекарства за намаляване на захарта, както и статини и фибрати. В тежки случаи се изисква инсулинова терапия. Когато хипотиреоидизмът е необходим за нормализиране на функцията на щитовидната жлеза. За тази цел пациентите преминават хормонална заместителна терапия.

Пациентите, страдащи от дислипопротеинемия, се препоръчват след основното лечение:

  1. Нормализиране на телесното тегло,
  2. Дозиране физическо натоварване,
  3. Ограничете или изключвайте употребата на алкохол,
  4. Ако е възможно, избягвайте стресови и конфликтни ситуации,
  5. Откажете да пушите.

Липопротеини с ниска плътност - LDL

Липопротеинът с ниска плътност (LDL) е най-атерогенният клас кръвни липопротеини, които се образуват от липопротеини с много ниска плътност. Тяхната основна функция е транспортирането на холестерол от черния дроб до клетките и тъканите на тялото, така че тяхното присъствие в кръвта е толкова важно за нормалното функциониране на тялото.

Все пак, ако на същото ниво на липопротеините с ниска плътност се увеличава, тя създава заплаха за здравето на хората, особено за неговото сърдечно-съдовата система, така че второто име на тези кръвни съставки - на "лошия" холестерол. Малкият размер на тези липопротеини им позволи свободно да проникне съдовата стена, но с увеличаване на тяхната концентрация в кръвта, те са в състояние да остане на съдовия ендотел, където те се натрупват под формата на холестерол плаки.

Определянето на нивото на LDL се извършва, за да се установи рискът от атеросклероза и други сериозни заболявания. Но за да се оценят напълно процесите, протичащи в организма, лекарите препоръчват да се вземат предвид липопротеините с ниска плътност в комбинация с други фракции на холестерола.

Как да определите нивото на LDL?

За да се определи концентрацията на липопротеините с ниска плътност, пациентът трябва да направи липидограма, материалът за който е венозна кръв. Този анализ ще покаже не само нивото на LDL, но и други важни показатели за оценка на липидния метаболизъм в организма и риска от съдова и сърдечна патология. По-специално се изчислява коефициентът на атерогенност, който определя съотношението на HDL и LDL в кръвта и въз основа на тези данни показва риска от атеросклеротични промени в кръвоносните съдове.

Пациентът трябва да знае, че преди да направи такъв анализ, човек не може да яде много дебела храна на ден, да извършва тежка физическа работа. Последното хранене преди даване на кръв за изследването трябва да бъде не по-малко от 12 часа, но не по-късно от 14 часа. За да се изкриви резултатите от липидограмата може да се вземат и някои лекарства, така че този въпрос трябва да бъде обсъден с лекаря, който ръководи изследването, и да посочи лекарствата и дозировката им, които пациентът приема в момента.

Оценка на LDL в кръвта

Липопротеините с ниска плътност засягат най-много нивото на общия холестерол в кръвта, тъй като LDL е най-атерогенната фракция на холестерола. Следователно, изучавайки липидограмата на конкретен пациент, лекарите обръщат голямо внимание на този индикатор. При оценката му се вземат предвид индивидуалните характеристики на организма, поради което за нормалните хора нормалните стойности на LDL и тяхното отклонение от нормата може да се различават леко.

Така че за пациент на възраст 20-35 години без сърдечносъдови патологии и нормален индекс на телесна маса оценката на нивото на "лошия" холестерол в кръвта ще изглежда така:

Обикновено конкретна опасност за здравето е нивото на LDL, определено като високо или много високо. В този случай се налага незабавното му коригиране, за което пациентът е предписан с лекарства и препоръчва адаптиране на начина на живот. Ако количеството на LDL е по-високо от 4.14 mmol / l, има известна вероятност за стесняване на лумена на съдовете и развитието на атеросклероза. Ако индексът надвиши 4.92 mmol / l, тази вероятност се увеличава значително.

В други случаи не се налага сериозна намеса, може да е необходимо само леко да коригирате ежедневната си диета и да правите физически упражнения. Следователно LDL стойности под критичното ниво на 4.92 ммол / л на медицинските изисквания се отнасят до изпълнения, тъй като индикатор "лош" холестерол в обхвата от 4,14-4,92 ммола / L може да се дължи на характеристиките на живот или генетични фактори.

Липопротеини с ниска плътност: норма

До известна степен се смяташе, че колкото по-ниско е нивото на липопротеините с ниска плътност, толкова по-добре. Но в хода на многобройни проучвания беше доказано, че ако нивото на LDL се понижи, то може също да покаже патологични процеси, протичащи в организма. Ето защо се установява набор от стойности - норма на липопротеините с ниска плътност в кръвта, които характеризират нормалния липиден метаболизъм в организма и показват нисък риск от сърдечно-съдова патология.

Струва си да се отбележи, че нормата на LDL при жените и мъжете е малко по-различна. Това е по-свързано с разликата в хормоналния фон, който засяга метаболитните процеси в организма.

Също така да се вземе предвид възрастта на пациента и, в присъствието на му история на някои заболявания (главно болест на сърцето и кръвоносните съдове), тегло, прием на някои лекарства, както и някои други функции, които са обсъдени с лекуващия лекар на индивидуална основа.

Следващата таблица показва норма на "лошия" холестерол, т.е. LDL за жени от различни възрастови категории:

При мъжете липопротеините с ниска плътност са в следния диапазон (като се вземе предвид възрастта):

С напредването на възрастта производството на холестерол от черния дроб се засилва, което се дължи на хормоналните промени, които се появяват в тялото на мъжете и жените след 40 години. Следователно критичното ниво на LDL се измества в по-голяма степен. Но след 70 години метаболитните процеси вече не са подложени на това влияние на хормоните, така че нормата на "лошия" холестерол става същата като при младите хора.

Ако пациентът е диагностициран със сърдечни проблеми, кръвоносните съдове, работата на панкреаса, има риск от сърдечно-съдово заболяване или диагностициран висок холестерол в кръвта, е необходимо да се стреми към по-ниска граница на нормата LDL - по-малко от 3 ммол / л. Същата препоръка се отнася за тези пациенти, които в присъствието на висок холестерол вече са развили исхемична болест на сърцето. Такива пациенти трябва да бъдат регистрирани с кардиолог и редовно да следят нивото на холестерола в кръвта.

LDL се е увеличил в кръвта

При жените нивото на липопротеините в кръвта е по-високо от 4.52 mmol / l, а за мъжете над 4.92 mmol / l се счита за надценено. Това означава, че пациент с такива показатели има повишен риск от развитие на патологии в работата на сърцето и кръвоносните съдове.

Причините за увеличаване на липопротеините с ниска плътност в кръвта обикновено са грешен начин на живот или заболявания на различни органи и системи. Така че честите виновници за развитието на такъв процес в тялото са:

  • неправилно хранене: честа консумация на полуфабрикати, храни, богати на ненаситени мазнини и наситени мазнини (твърди сирена, червено месо, бекон, сладкиши, сметана, бисквити, и др...), маргарин, майонеза, чипс, пържени и мазни храни естествено води до увеличаване на "лошия" холестерол в кръвта;
  • заседнал начин на живот, хипотония, отрицателно въздействие върху много процеси в организма, включително производството на хормон, сърце и др Доказано е, че липсата на редовна физическа активност води до намаляване на производството на липопротеини с висока плътност и повишаване на LDL кръв..
  • Затлъстяване: това е един от основните фактори в развитието на сърдечно-съдовите патологии, което съответно влияе върху нивото на "лошия" холестерол в кръвта. Особено опасни са "натрупвания" на мазнини в корема;
  • лекарства: някои лекарства могат да разградят липидния профил, т.е. да понижат нивото на "добрия" холестерол и да повишат нивото на "лошо". Тези лекарства включват анаболни стероиди, кортикостероиди, хормонални контрацептиви и някои други;
  • наследственост: системно заболяване, като фамилна хиперхолестеролемия, се наследи и повишава холестерола в кръвта.

Високото ниво на LDL в кръвта - хиперлипидемия - може да бъде предизвикано от сериозни заболявания:

  1. Ендокринни нарушения: нарушение на щитовидната жлеза, хипофизната жлеза, яйчниците при жените.
  2. Хипотиреоидизъм.
  3. Генетично разстройство на мастния метаболизъм.
  4. Анорексия нервоза.
  5. Захарен диабет.
  6. Болести на черния дроб и бъбреците, хронична бъбречна недостатъчност.
  7. Артериална хипертония.
  8. Камъни или застояли процеси в жлъчния мехур.
  9. Злокачествен тумор, локализиран в панкреаса или простатната жлеза при мъжете.
  10. Синдром на Кушинг.

Друга важна причина за повишаване нивото на LDL е нарушаването на метаболитните реакции в организма, което се свързва с функцията на улавянето на различни кръвни съставки в организма. Холестеролът, произвеждан от черния дроб, не се доставя в тъканите на организма, а се установява върху съдовия ендотел, което причинява на черния дроб да развива холестерола в още по-големи обеми.

Трябва да се отбележи, че високото ниво на "лош" холестерол е физиологичната норма за бременните жени, което се свързва със сложни хормонални промени в организма през този период.

Какво е опасно за високия LDL?

Липопротеините с ниска плътност са най-атерогенната фракция на липидите в кръвта, поради което при тяхното високо ниво има опасност от съдови и сърдечни заболявания, на първо място атеросклероза. Такива пациенти често имат церебрално съдово заболяване, деформация на сърдечната структура и други сериозни патологии, за да се избегне незабавното лечение.

Механизмът на развитие на всички последици от високото ниво на "лош" холестерол е идентичен: холестеролът се установява на стените на кръвоносните съдове под формата на съсиреци с коронарни артерии на първо място. Такива плаки нарастват по размер и значително усложняват кръвния поток, като по този начин нарушават нормалното функциониране на органите и системите на тялото.

Най-голямата опасност от повишаване на общия холестерол и LDL в частност се крие във факта, че човек не може да открие развиващи се патологии в първите етапи на този процес, тъй като характерната симптоматика в повечето случаи отсъства. Следователно, след 30 години, лекарите препоръчват да се вземе ежегодна липидограма. Ако пациентът попада в рискова група (наследственост, наднормено тегло и т.н.), тогава такъв анализ трябва да се извършва по-често според указанията на лекуващия лекар.

Критичният индекс на LDL може да доведе до развитие на следните неблагоприятни здравни условия:

  1. Атеросклеротични промени в сърцето. В този случай има признаци на стенокардия, когато тялото не получава необходимото количество кислород за нормална работа.
  2. Исхемична болест на сърцето. Това е най-честата усложнение, възникваща на фона на високия холестерол в кръвта. Ако се понижи във времето, можете да спасите здравето на сърцето и да предотвратите сърдечен удар. Особено опасно е високото ниво на LDL за жените по време на менопаузата, когато в тялото им се извършва сериозно хормонално преструктуриране. Холестеролът е по-активно отложен на стените на кръвоносните съдове, което води до много проблеми с кръвоносните съдове и сърцето. Следователно, жените след 45 години трябва редовно да се наблюдават при кардиолога и да вземат необходимите тестове.
  3. Болести на кръвоносните съдове. Тази патология може също лесно да бъде определена от пациента: когато се извършват физически упражнения в крайниците, има осезаема болка, дори може да се появи запушване. Този симптом е свързан с влошаване на кръвообращението в самите крайници поради запушването на съдовете им с холестеролни плаки.
  4. Намален приток на кръв към мозъка. При разпадането и понижаването на LDL холестерола малките артерии на мозъка са тясно тесни, а по-големите могат дори да бъдат блокирани от плаки с холестерол. Подобен процес в мозъка може да доведе до рязко понижаване на кръвообращението, което е изпълнено с възникването на преходна исхемична атака.
  5. Стесняването на лумена на други артерии на тялото (бъбречно, мезентерично и др.) Също може да причини тежки усложнения. Така че влошаването на кръвообращението в бъбречните артерии може да доведе до аневризъм, тромбоза или стеноза.
  6. Остър миокарден инфаркт и удар на мозъка. И двете наименовани патологии са свързани с образуването на тромб, който напълно блокира кръвоснабдяването на сърцето или мозъка.

Необходимо е да се разбере, че холестеричната плака може във всеки един момент да излезе и да запуши напълно съдовете или артериите, което води до фатален изход. Ето защо е толкова важно редовно да се проверява и поддържа нивото на холестерола в кръвта (по-специално LDL) в рамките на нормалния диапазон.

Как да намалим LDL в кръвта?

За да се постигне тази цел, трябва да се подходи към проблема изчерпателно, като се вземат предвид индивидуалните характеристики на организма. Важно е да се установи липиден метаболизъм в тялото, т.е. да се намали нивото на LLW и да се увеличи HDL. За тази цел следвайте следните препоръки на лекарите:

  1. Умерен спорт. Умерено - което означава, възможно индивидуално за всеки пациент, т.е. може да се препоръча на дневната бърз джогинг за около 30-40 минути, докато други са разрешени само на 40 минути пеша при нормално темпо на... Основният критерий за оценка на "умереността" е увеличаването на сърдечната честота: по време на тренировка не трябва да надвишава 80% от обичайния курс.
  2. Правилното хранене. Трябва да ядете храна на малки порции, но често. Избягвайте мазни, пикантни, консервирани храни, полуфабрикати, всички тлъсти меса и млечни продукти, яйца, животински мазнини, сирене, сладкиши и бонбони. За да отдават предпочитание на продукти с нисък гликемичен индекс, каши, богат груби неразтворими фибри, пресни зеленчуци, плодове и зеленчуци, нискомаслени млечни продукти, морска риба, постно месо, зелен чай. Днес е установено, че има продукти, чиято ежедневна употреба може да нормализира съотношението между "добър" и "лош" холестерол:
  • чесън;
  • соя;
  • зеле;
  • ябълки;
  • авокадо;
  • ядки;
  • житни растения;
  • царевично масло;
  • слънчогледови семена.

За постигане на стабилна нормализация на липидния метаболизъм, трябва да отслабнете. Тази препоръка е особено валидна за пациенти с повишен индекс на телесна маса.

В този случай е невъзможно напълно да се изключат продуктите, съдържащи холестерол: това може допълнително да наруши метаболитните процеси в организма. По-добре е да следвате балансирана диета, препоръчана от лекаря на индивидуална основа.

  1. Престанете да пушите и да се откажете от пиенето на алкохол. Тези лоши навици водят до окисляването на LDL-дезинтегриращи продукти в кръвта, поради което стените на съдовете остават утайки и холестеролните плаки започват да се образуват.

Освен това, необходимо е да се премахне причината, която може да доведе до факта, че липопротеините с ниска плътност увеличение: Това може да е хранителни фактори (злоупотреба мазна храна, липса на физически упражнения, и т.н....) И тежко състояние, изискващо специална обработка.

Ако описаните методи не дават изразен резултат, кардиологът ще предпише специално лечение с употребата на медикаменти. При сложна терапия могат да бъдат назначени:

  • статини;
  • фибрати;
  • никотинова киселина;
  • хранителни добавки, обогатени с омега-3 мастни киселини;
  • инхибитори на абсорбцията на холестерол;
  • секвестранти на жлъчни киселини.

Приемането на лекарства в комбинация с описаната по-горе терапия ще позволи да се намали нивото на LDL в кръвта и да се нормализира метаболизма на мазнините в организма. Ако след като лекувате, за да спазвате основните препоръки за здравословен начин на живот, възможно е холестеролът да остане в норма без лекарства.

LDL намалява

Когато нивото на LDL е повишено, то винаги тревожи както лекари, така и пациенти, които са наясно с опасностите от високия холестерол. Но ако този показател е под нормата, струва ли си да се тревожите или може да пренебрегнете такъв резултат от тестовете?

Ако LDL долу 1.55 ммол / л, опитен лекар винаги предпише допълнително изпитване и насочване към няколко тесни специалисти за откриване на други заболявания, които не са свързани с метаболизма на мазнините в тялото. Така, при пациент с липопротеин с ниска плътност могат да бъдат открити следните заболявания:

  • хронична анемия;
  • цироза на черния дроб;
  • онкологично заболяване на черния дроб;
  • множествена миелома;
  • хронична сърдечна недостатъчност
  • хронични белодробни заболявания, по-често обструктивни промени в техните тъкани;
  • Синдром на Raynaud;
  • остър стрес, изискващ медицинска намеса;
  • заболяване на ставите (остър стадий), например, артрит;
  • остри инфекциозни заболявания, сепсис, кръвна инфекция.

В последния случай обикновено има забележима симптоматика, която провокира пациента навреме да се срещне с лекар за помощ.

В допълнение, при пациент с нисък LDL в кръвта могат да се наблюдават следните състояния:

  1. Базедовата болест.
  2. Gipobetaproteinemiya.
  3. Дефицит на ензими: алфа-липопротеини, липопротеинова липаза, лецитин холестерол-ацилтрансфераза.
  4. Abetaproteinemiya.

Най-безвредната причина, водеща до персистиращо понижение на LDL, може да бъде храната, бедна на храни с умерено или високо съдържание на наситени мастни киселини и холестерол. В този случай лекарят ще препоръча коригиране на диетата: изчислете допустимите количества продукти, съдържащи холестерол, които ще трябва да се консумират ежедневно, като се вземе предвид обичайното хранене.

За лекарите е необходимо да се обърне внимание не само когато нивото на LDL е повишено, но и когато "лошият" холестерол е под нормата. Както в първия, така и във втория случай съществува риск пациентът да е развил някои заболявания, които се нуждаят от спешно лечение.

Прочетете Повече За Съдовете