Диагноза на HDL холестерола - причините за депресията и начините за нормализиране

Доскоро всички сме се съгласили, че всеки холестерол е много лош и по всякакъв начин се опита да избегне продукти с високо съдържание. Тогава учените и лекарите разбраха проблема и стигнаха до извода, че тялото се уврежда само от излишък на "лошия" холестерол, а "добрият" холестерол е много важен за нормалното функциониране на всички системи на човешкото тяло. Време е да разберем какво е "добрият" холестерол и това, пред което сме изправени, е неговата липса или ниско ниво.

Какво представлява HDL?

Характеристики и значение на HDL холестерола

Организмът е хармонична и добре регулирана природна система, в която всеки съставен елемент е на негово място, изпълнява ясна функция и е пряко свързан с останалата част от сложния механизъм - човешкото тяло.

Холестеролът е важна част от тази система. За нормалната работа на тялото, всички компоненти, включително липидите, са важни. Холестеролът се отнася за липидите и, както всичко в човешкото тяло, може да се движи само по основните пътища - кръвоносните съдове. Липидите обаче не се разтварят в кръвта, така че те не могат да бъдат прехвърлени, така да се каже, в чиста форма. За транспорта те се свързват със специфични транспортни протеини и се разтварят, т.е. те могат да се движат в кръвта. Получените съединения се наричат ​​липопротеини или липопротеини. "Добрият" холестерол, който ни интересува, е липопротеините с висока плътност.

Основната му функция - движението на липидите от тъканите на органи чрез кръвоносните съдове към черния дроб, където се превръща в мастни киселини - се използва.

"Лошият" холестерол или липопротеините с ниска плътност се движи от черния дроб през съдовете до различни органи и тъкани. Ако нивото на HDL се понижи и LDL се повиши, това означава, че холестеролът започва да се движи бавно по съдовете и постепенно се утаява по стените си, образувайки холестеролни плаки. Това води до атеросклероза на кръвоносните съдове и от там тя е близо до удари, инфаркти, тромбоемболизъм и други смъртоносни заболявания.

Задание за анализ

Показания за изследване на нивото на HDL холестерола в кръвта

Пробите на ниво "добър" холестерол могат да дадат на лекаря индикация за наличието на редица заболявания:

  • атеросклероза
  • Захарен диабет
  • Исхемична болест на сърцето
  • Болести на черния дроб и бъбреците
  • Инфекции в острата фаза
  • прекалена пълнота

Анализите от този вид се правят преди различни хирургични интервенции, предписват нови лекарства, променят диетите и наблюдават и наблюдават резултатите от лечението или използването на диети.

Данните, които в кръвния HDL холестерол на пациента са по-ниски, показват високо ниво на риск от атеросклероза и съпътстващи заболявания, но не показват определена болест или засегнат орган. За да се изясни диагнозата, ще са необходими редица допълнителни тестове и изследвания.

Проби от холестерола също се извършват на рутинна основа, за да се провери състоянието на пациентите, включително затлъстяването.

Отслабването трябва да бъде придружено от нормализиране на показателите, така че те са необходими, за да се установи дали процесът е правилен и дали пациентът следва всички инструкции на лекуващия лекар.

Подготовка и процедура за вземане на проби

Диагностика на нивото на холестерола

За да се направи тест за холестерол, се взема кръв от вената, която се приема сутрин на празен стомах. Като препарат пациентът трябва да се въздържа от хранене минимум 12 и максимум 14 часа преди анализа. Това е необходимо, за да се нормализира нивото на холестерола и да се получат най-точните данни.

Преди теста, можете да пиете само вода, трябва да избягвате психическо и физическо натоварване. В навечерието трябва да се откажете от мазнините и пържените храни, алкохола и всички агресивни натоварвания върху храносмилателните органи (преяждане, пушени храни, тежка храна и т.н.).

Когато се подготвяте за анализа, трябва да запомните, че същата вреда може да доведе до прекомерно хранене, особено при високо съдържание на мазнини и прекалено дълго глад.

За да се гарантира, че тези фактори не оказват влияние върху нормалната работа, пациентът трябва стриктно да спазва указанията и препоръките за подготовка за вземане на кръвни проби за холестерол. Ако имате въпроси, по-добре е да се обадите незабавно на специалист, в противен случай може да се наложи да повторите анализа.

Обяснение: норма

Нивото на "добър" холестерол постоянно се колебае и в различно време нормата е различна. При вземането на пробата трябва да се вземат предвид възрастта и полът на пациента, тъй като показателите за различните категории пациенти могат да се различават.

HDL холестерол

При хората холестеролът (известен още като холестерол) играе важна роля в метаболизма, е част от структурата на много клетки в тялото. Има обаче "добри" и "лоши" фракции от този елемент, които имат различни ефекти върху човешкото здраве. С увеличаване на количеството холестерол в кръвта, риска от сърдечен удар, удар се увеличава.

Какво представлява липопротеинът с висока плътност

Повечето от веществата се произвеждат от тялото в черния дроб (около 80%), а останалата част се дължи на приема му с храна. Холестеролът участва в образуването на хормони, жлъчни киселини, клетъчни мембрани. Самият елемент е слабо разтворим в течността, така че около него се образуват протеинови обвивки, които се състоят от аполипопротеини (специален протеин).

Това съединение се нарича липопротеин. Няколко вида кръв циркулират през съдовете на човека, които се оказаха различни поради различните пропорции на елементите, съставляващи състава:

  • VLDL - много ниска плътност на липопротеините;
  • LDL - ниска плътност на липопротеините;
  • HDL - висока плътност на липопротеините.

Последните съдържат малко холестерол, съдържат почти част от протеина. Основната функция на HDL холестерола е транспортирането на излишен холестерол в черния дроб за обработка. Този вид вещество се нарича добро, то представлява 30% от холестерола в кръвта. Излишъкът от липопротеини с ниска плътност над високи предизвиква образуването на холестеролни плаки, които, когато се натрупват в артериите и вените, водят до сърдечен удар, инсулт.

Кръвен тест за холестерол

За да се определи нивото на холестерола е необходимо да се премине биохимичен кръвен тест, който определя съдържанието на HDL и LDL. Изследването е направено като част от липограмата. Препоръчва се да се прави на всички хора над 20 години поне веднъж на 5 години. Ако на пациента е предписана диета с ниско съдържание на мазнини, лекарства, дарявате кръв за анализ трябва по-често да наблюдавате ефективността на терапията.

Как да вземем

Кръв тест за общ холестерол изисква известна подготовка преди раждането. За да получите правилните показатели, трябва да спазвате следните правила:

  • оградата трябва да се извършва сутрин;
  • ограничавайте мастни храни 2-3 дни преди процедурата;
  • последното хранене трябва да бъде 8 часа преди теста;
  • избягвайте физическо натоварване, емоционален стрес;
  • откажете пушенето най-малко 30 минути преди теста.

препис

Резултатите от анализите показват общото количество холестерол в кръвта, съдържанието на триглицериди, които влияят върху липидните процеси и HDL, LDL. Може да се каже, че съотношението на лошия и добрия холестерол определя вероятността от развитие на съдови заболявания. Тази стойност се нарича индекс на атерогенност или коефициент. В останалата част има специален списък с показатели за нивото на LDL и HDL в кръвта на жените, мъже на различни възрасти:

LDL холестерол, mmol / l

HDL холестерол, mmol / l

Коефициентът на атерогенност се увеличава

Това заключение, когато декодирането показва вероятността от сърдечни заболявания, холестеролни плаки, стесняване на лумена на съдовете, което води до удар, инфаркт. В този случай "лошият" холестерол преобладава над "добрия" холестерол. За да се изчисли коефициентът на атерогенност, е необходимо да се извади от общото количество HDL холестерол и да се раздели отново получения резултат в нивото на HDL. Причината за разработването на увеличен показател е:

  • чернодробно заболяване в тежка форма;
  • наследственост;
  • бъбречна недостатъчност (хронична);
  • нелекуван захарен диабет;
  • холестаза;
  • възпаление на бъбреците в хронична форма, което води до нефротичен синдром.

Коефициентът на атерогенизъм се понижава

Това е добра новина, в този случай рискът от развитие на холестеролни плаки, блокажи, инфаркт или инсулт е изключително нисък. Този факт не носи никаква диагностична стойност и означава, че има повишен HDL холестерол, който не представлява опасност за човешкото здраве. Когато лечението винаги се опитва да доведе до нормален индекс на атерогенност или да го понижи.

Норма на HDL

Нормалната стойност за добрия холестерол не е правилната формулировка. Приемливото ниво на тази фракция варира от всеки отделен случай и се определя индивидуално за дадено лице. Вероятността от развитие на сърдечно-съдови заболявания се влияе от много фактори, които трябва да се изследват поотделно за всеки пациент. HDL холестеролът на ниско ниво прецизно причинява риска от атеросклероза. Според общата статистика е възможно да се оцени риска от развитие при възрастни според следните индекси:

  1. Високата вероятност за развитие на атеросклероза при мъжете е 10 mmol / l, при жените - 1,3 mmol / l, без да се вземат предвид свързаните с това фактори.
  2. Средната вероятност за атеросклероза е 1.0-1.3 mmol / l при мъже и 1.3-1.5 mmol / l при жени.
  3. Ниската вероятност за атеросклероза при хора ще бъде 1,55 mmol / l.

Как да увеличите добрия холестерол, ако HDL е понижен

В различни периоди човек може да има различен процент от HDL холестерола. Следователно, един кръвен тест не е индикатор за "обичайното" количество холестерол. Това показва необходимостта редовно да се проверява нивото на веществото, ако има страх от увеличение. Промените могат да настъпят за кратък период от време, наречен това - колебания в метаболизма на холестерола. За да увеличите индекса на HDL, трябва:

  • изключват кортикостероиди, анаболни стероиди, андрогени;
  • избягвайте стресови ситуации;
  • приемат статини, фибрати, холестирамин, фенобарбитал, инсулин, естроген.

Научете повече за LDL - какво е да се направи анализ.

Видео за лош и добър холестерол

Информацията, представена в тази статия, е само за информационни цели. Материалите на изделието не изискват самостоятелно лечение. Само квалифициран лекар може да диагностицира и да даде съвети за лечение въз основа на индивидуалните характеристики на отделния пациент.

Липопротеин с висока плътност (HDL) - какво е това?

Понякога при изследване на липидния спектър се установява, че нивото на HDL е повишено или намалено: какво означава това? В нашия преглед ще анализираме какви са разликите между липопротеините с висока плътност и ниската плътност, с които са свързани отклоненията в анализите на първата от нормата и какви са нейните методи за увеличаване.

Добър и лош холестерол

Холестерол - вещество, подобно на мазнини в човешкото тяло, което има тъжна слава. Има много медицински изследвания за опасностите от това органично съединение. Всички те свързват високия холестерол в кръвта и страховитото заболяване като атеросклероза.

Атеросклерозата е едно от най-честите заболявания при жени след 50 години и мъже след 40 години. През последните години се наблюдава патология при младите хора и дори в детството.

Атеросклерозата се характеризира с образуването на вътрешната стена на кръвоносните съдове на холестерол депозити - атеросклеротични плаки, които значително стесняват лумена на артерията и причиняват смущения на притока на кръв към вътрешните органи. На първо място, системите, които страдат от голямо количество работа и се нуждаят от редовно приемане на кислород и хранителни вещества - сърдечно-съдови и нервни - страдат най-много.

Честите усложнения на атеросклерозата са:

  • дисцинална енцефалопатия;
  • ONMIK за исхемичен тип - мозъчен инсулт;
  • исхемична болест на сърцето, ангина пекторис;
  • остър миокарден инфаркт;
  • нарушения на кръвообращението в съдовете на бъбреците, долните крайници.

Известно е, че основната роля при формирането на болестта играе повишено ниво на холестерол. За да разберете как се развива атеросклерозата, трябва да научите повече за биохимията на това органично съединение в организма.

Холестерол - вещество от мастна структура, класифицирано по химична класификация като мастни алкохоли. Когато споменавате нейния вредоносен ефект върху организма, не забравяйте важните биологични функции, които тази субстанция изпълнява:

  • укрепва цитоплазмената мембрана на всяка клетка на човешкото тяло, го прави по-еластична и трайна;
  • регулира пропускливостта на клетъчните стени, предотвратява проникването на някои токсични вещества и литични отрови в цитоплазмата;
  • е част от производството на надбъбречни жлези - глюкокортикостероиди, минералкортикоиди, полови хормони;
  • участва в синтеза на жлъчните киселини и витамин D от чернодробните клетки.

Повечето от холестерола (около 80%) се произвеждат в организма от хепатоцитите и само 20% идват с храна.

Растителните клетки са наситени липиди са безплатни, така че всички екзогенен холестерол в организма идва като част от животински мазнини - месо, риба, птиче месо, мляко и млечни продукти, яйца.

Ендогенният (собствен) холестерол се синтезира в чернодробните клетки. Той е неразтворим във вода, поради което се транспортира до целевите клетки със специални протеини-носители-аполипопротеини. Биохимичната комбинация от холестерол и аполипопротеин се нарича липопротеин (липопротеин, LP). В зависимост от размера и функциите, всички LP са разделени на:

  1. Липопротеините с много ниска плътност (VLDL, VLDL) - най-голямата част от холестерола, състояща се предимно от триглицериди. Диаметърът им може да достигне 80 nm.
  2. Липопротеините с ниска плътност (LDL, LDL) са протеино-мастна частица, състояща се от аполипопротеинова молекула и голямо количество холестерол. Средният диаметър е 18-26 nm.
  3. Липопротеините с висока плътност (HDL, HDL) - най-малката част от холестерола, чийто диаметър на частиците не надвишава 10-11 nm. Обемът на протеиновата част в състава е много по-висок от съдържанието на мазнини.

Липопротеините с много ниска и ниска плътност (LDL - особено) се отнасят до атерогенни холестеролови фракции. Тези обемни и груби частици трудно се движат по периферните съдове и могат да "загубят" част от мастните молекули по време на транспортирането до целевите органи. Такива липиди са депозирани върху вътрешната повърхност на стените на кръвоносните съдове, укрепване на съединителната тъкан, и след това калцирания и образуват зрял атеросклеротична плака. За способността да провокират развитието на атеросклерозата LLNV и VLDLP се наричат ​​"лош" холестерол.

Липопротеините с висока плътност, напротив, са способни да почистват съдовете от натрупването на мазнини върху тяхната повърхност. Малки и оживени, те улавят липидните частици и ги транспортират до хепатоцити за по-нататъшна обработка в жлъчни киселини и екскреция през храносмилателния тракт. За тази способност HDL холестеролът се нарича "добър".

По този начин, не целият холестерол в тялото е лош. На възможността за развитие на атеросклероза при отделния пациент говори не само индикатор за х (общ холестерол) в кръвен тест, но съотношението между LDL и HDL. Горепосоченото първата фракция и по-долу - второ, вероятността от развитие на дислипидемия и образуването на атеросклеротични плаки в съдовата стена. Обратната връзка също е валидна: повишен HDL индекс може да се счита за нисък риск от атеросклероза.

Как да се подготвите за анализа

Кръвният тест може да се извърши и като част от липидограма - цялостно изследване на метаболизма на мазнините в тялото и независимо. За да направите резултата от теста колкото е възможно по-надежден, пациентите трябва да спазват следните препоръки:

  1. Липопротеините с висока плътност се изследват строго на празен стомах, в сутрешните часове (приблизително от 8.00 до 10.00 часа).
  2. Последното хранене трябва да бъде 10-12 часа преди доставката на биоматериал.
  3. 2-3 дни преди изследването, изключете от диетата всички мазни пържени храни.
  4. Ако приемате каквито и да е лекарства (включително витамини и биологични добавки), не забравяйте да уведомите Вашия лекар за това. Може би той ще ви посъветва да не пиете хапчетата 2-3 дни преди теста. Особено засяга резултатите от приема на тест за антибиотици, хормони, витамини, омега-3, НСПВС, глюкокортикоиди и др.
  5. Не пушете поне 30 минути преди теста.
  6. Преди да влезете в стаята за вземане на кръв, седнете за 5-10 минути в тиха обстановка и се постарайте да не сте нервна.

За да се определи нивото на липопротеините с висока плътност, обикновено се взема кръв от вената. Процедурата отнема от една до три минути и резултатът от анализа ще бъде готов на следващия ден (понякога - няколко часа по-късно). Заедно с получените данни, референтните (нормални) стойности, приети в тази лаборатория, обикновено се посочват във формуляра за анализ. Това се прави с цел декодиране на диагностичния тест.

Лекарите препоръчват редовно дарява кръв за определяне на общия холестерол на всички мъже и жени на възраст 25-35 години. Дори при нормални стойности на липидограмата, тестът трябва да се повтаря на всеки 5 години.

Степени на HDL

И какво трябва да бъде нивото на липопротеините с висока плътност при здрави хора? Нормата при жените и мъжете на тази част от холестерола може да бъде различна. Стандартните стойности на липидограмата са показани в таблицата по-долу.

Според изследователския център NICE намаляването с 5 mg / dl на липопротеините с висока плътност повишава риска от остър съдов инцидент (инфаркт, удар) с 25%.

За да се оцени риска от развитие на атеросклероза, както и остри и хронични усложнения, е важно да се вземе предвид съотношението между липопротеините с висока плътност и общия холестерол.

Ако HDL се понижи на фона на високи нива на атерогенни липиди, вероятно е пациентът да има вече атеросклероза. Колкото по-изразен е феноменът на дислипидемията, толкова по-активно е образуването на холестеролни плаки в организма.

Какво означава това?

Увеличението не се диагностицира често. Факт е, че максималната концентрация на тази фракция на холестерола не съществува: колкото повече липопротеини с висока плътност в организма, толкова по-нисък е рискът от атеросклероза.

В изключителни случаи има големи нарушения на метаболизма на мазнините и HDL се увеличават значително. Възможните причини за това състояние са:

  • наследствена дислипидемия;
  • хроничен хепатит;
  • цирозни промени в черния дроб;
  • хронична интоксикация;
  • алкохолизъм.

В този случай е важно да започне лечението на основното заболяване. Не са разработени конкретни мерки, предназначени да намалят нивото на HDL в медицината. Това е тази част от холестерола, която може да пречиства кръвоносните съдове от плаки и осигурява профилактика на атеросклерозата.

Това означава по-ниска стойност

Ниското ниво на HDL в тялото се проявява много по-често, отколкото при високо. Това отклонение на анализа от нормата може да се дължи на:

  • захарен диабет, хипотиреоидизъм и други хормонални разстройства;
  • хронични чернодробни заболявания: хепатит, цироза, рак;
  • патология на бъбреците;
  • наследствена (генетично определена) тип IV хиперлипопротеинемия;
  • остри инфекциозни процеси;
  • прекомерния прием на атерогенни холестеролови фракции заедно с храната.

Важно е да се отстранят съществуващите причини и, ако е възможно, да се повиши концентрацията на HDL холестерола до необходимото ниво. Как да го направите, ще разгледаме в секцията по-долу.

Как да увеличите HDL

Увеличете съдържанието на липопротеините с висока плътност в кръвта, ако извършвате набор от мерки, насочени към коригиране на диетата, начина на живот и нормализиране на телесното тегло. Ако дислипидемията е причинена от заболявания на вътрешните органи, тези причини трябва да бъдат елиминирани, ако е възможно.

Корекция на начин на живот

Лайфстайл е първото нещо, което трябва да се обърне внимание на пациентите с ниско ниво на HDL. Следвайте препоръките на лекарите:

  1. Премахнете лошите навици от живота си. Никотиновите цигари оказват вредно въздействие върху вътрешната стена на съдовете и помагат за отлагането на холестерола на повърхността му. Злоупотребата с алкохол оказва неблагоприятно въздействие върху метаболизма и унищожава чернодробните клетки, където обикновено се образуват липопротеини. Отказът от пушене и алкохолни напитки ще повиши нивото на HDL холестерола с 12-15% и ще намали атерогенните липопротеини с 10-20%.
  2. Борба с прекомерно телесно тегло. Затлъстяването медицината нарича патологично състояние, при което ИТМ (относителната стойност, която отразява съотношението на теглото и височината на пациента) е по-голямо от 30. Наднорменото тегло - не е само допълнителна тежест върху сърцето и кръвоносните съдове, но и една от причините за нарастването на общия холестерол, поради своята атерогенни фракции. Намаляването на LDL и VLDL компенсира нормализирането на нивото на липопротеините с висока плътност. Доказано е, че загуба от 3 кг тегло води до повишаване на HDL-C с 1 мг / дл.
  3. Правете тренировка на лекар. По-добре е да плувате, да ходите, пилатес, йога, танци. Начинът на физическата активност трябва да се подхожда с пълна отговорност. Тя трябва да донесе положителни емоции на пациента и да не увеличава тежестта върху сърцето и кръвоносните съдове. При тежката соматична патология активността на пациента трябва да се разширява постепенно, така че тялото да се адаптира към ежедневните увеличаващи се натоварвания.

И, разбира се, посетете редовно лекаря. Съвместната работа с терапевта ще позволи нормализиране на нарушения метаболизъм по-бързо и по-ефективно. Не пренебрегвайте възложената терапевт избирателната активност за преминаване на медицински преглед, за да се тества за липидната 1 на всеки 3-6 месеца и проверки на корабите на сърцето и мозъка, в случай на признаци на недостатъчно кръвоснабдяване на тези органи.

Терапевтична диета

Храненето е важно и за дислипидемиите. Принципите на терапевтичната диета, която позволява да се повиши нивото на HDL, включват:

  1. Храната е частична (до 6 пъти на ден), на малки порции.
  2. Ежедневните калорични храни трябва да бъдат достатъчни, за да компенсират енергията, но не и излишъкът. Средната стойност е на нивото 2300-2500 kcal.
  3. Общото количество мазнини, влизащи в тялото през целия ден, не трябва да надвишава 25-30% от общите калории. От тях повечето се препоръчват за ненаситени мазнини (ниско съдържание на холестерол).
  4. Изключване на продукти с възможно най-високо съдържание на "лош" холестерол: мазнини, телешки мазнини; странични продукти: мозък, бъбрек; подправени сортове сирене; маргарин, кулинарна мазнина.
  5. Ограничаване на продуктите, съдържащи LDL. Например, месото и домашните птици се препоръчват не по-често 2-3 пъти седмично с диета с хипо холестерол. По-добре е да се замени с висококачествени растителни протеини - соя, боб.
  6. Достатъчен прием на фибри. Плодовете и зеленчуците трябва да станат основата на пациентите с атеросклероза. Те имат благоприятен ефект върху работата на стомашно-чревния тракт и имат непряк ефект върху увеличаването на производството на HDL в черния дроб.
  7. Включване в ежедневната диета на трици: овес, ръж и др.
  8. Включване в храната на продукти, които повишават нивото на HDL: мазна морска риба, ядки, натурални растителни масла - маслини, слънчоглед, тиквени семки и др.

За повишаване на HDL е възможно и с помощта на биологично активни хранителни добавки, съдържащи омега-3 - полиненаситени мастни киселини, богати на "екзогенен" добър холестерол.

Според статистиката около 25% от населението на света над 40 години страда от атеросклероза. От година на година честотата на младите хора на възраст 25-30 години се увеличава. Нарушаването на метаболизма на мазнините в организма е сериозен проблем, изискващ интегриран подход и своевременно лечение. А промените в нивото на HDL в анализите не трябва да се оставят без вниманието на специалист.

HDL се понижава - какво означава това?

Определяне на липопротеин с висока плътност (HDL)

Липопротеините с висока плътност са биохимично съединение, което включва апопротеини (протеини) и холестерол и може също да включва неутрални мазнини. Обемът на протеините надхвърля количеството холестерол, поради което липопротеините с висока плътност означават "добър" холестерол.

Основната задача е отстраняването на излишния холестерол от кръвта в черния дроб с помощта на апопротеини, при които се получава и усвояването на жлъчката.

Намаляването на концентрацията на липопротеини води до бавно отстраняване на холестерола от атеросклеротични плаки, които засягат интимата на кръвоносните съдове. В резултат на това се увеличава риска от развитие на атеросклероза, което допринася за появата на сърдечно-съдови усложнения.

Проблеми с щитовидната жлеза и нарушение на нивата на TSH хормон, Т3 и Т4 може да доведе до сериозни последици, като например хипо кома или тиреотоксична криза, които често са фатални. Но ендокринологът Александър Аметов уверява, че е лесно да лекувате щитовидната жлеза дори у дома, просто трябва да пиете. Прочетете повече »

Причини за намаляване на HDL

  • Промени в хормоналния фон при жените. Промените в хормоналния фон по време на бременност водят до намаляване на нивото на HDL и след това продължават около 2 години след раждането. По време на появата на менопаузата нивото на естроген на жените намалява, нивото на липопротеините с висока плътност директно зависи от това, тъй като естрогенът участва в синтеза на HDL.
  • Приемане на лекарства. Хората с хронични заболявания, понякога принудени да поддържат здравето си с голям брой лекарства. Някои от тях оказват отрицателно въздействие върху липидния метаболизъм, нарушават го на различни нива. Тези лекарства включват: диуретици, бета-адреноблокове, анаболни стероиди.
  • Лоши навици. Учените потвърдиха, че лошите навици, като пушенето и пиенето на алкохол, намаляват нивото на HDL.
  • Хронични заболявания. Някои заболявания могат да намалят нивото на липопротеините, което влияе върху патологичните процеси върху липидния метаболизъм. Те включват: хепатит, цироза на черния дроб, хипертиреоидизъм, онкологични заболявания.
  • Недохранване и заседнал начин на живот. Прекомерната консумация на мастни храни допринася за образуването на атеросклеротични плаки и за намаляване на отнемането им от тялото. Уседналият начин на живот гарантира повишаване на концентрацията на общия холестерол и липопротеините в кръвта.
  • Затлъстяването. С това заболяване нивото на HDL се намалява в резултат на необратими промени в липидния метаболизъм.

Симптоми на депресия

Отклонението на нивата на HDL от нормалните индекси показва нарушение на липидния метаболизъм.

В резултат на нарушения на метаболизма на мазнините, могат да възникнат следните симптоми:

  • Недостиг на въздух. Може да се наблюдава след малко физическо натоварване или след стрес.
  • аритмия. Този симптом се проявява чрез нарушение на ритъма на сърцето и сърцебиене.
  • Оток на пръстите и пръстите на краката.
  • Намаляване на грижите и паметта.
  • Появата на жълто-розови липидни отлагания върху кожата - ксантоми.

Всички симптоми, които се появяват при хора, са свързани със стесняване на лумена на съдовете, дължащо се на отлагането на атеросклеротични плаки. Обикновено има запушване на кръвоносните съдове с дълъг спад в нивото на липопротеините с висока плътност, което води до влошаване на кръвообращението в определени области на тялото.

Отклонения от нормата

Нивото на холестерола може да варира по различни причини, дори и без симптоматични прояви. Следователно, пациентът е информиран за промяната в нивото на HDL, само когато има проблеми със сърдечно-съдовата система.

Между индикаторите на HDL и риска от сърдечни заболявания може да видите обратна връзка:

  • Високото ниво на липопротеините с висока плътност над 60 mg / dL показва минимален риск от коронарно сърдечно заболяване.
  • Ако се открият високи концентрации на липопротеини с висока и ниска плътност, трябва да се направят допълнителни тестове за определяне на причините за аномалиите.
  • Ако резултатът от HDL тестовете е под 40 mg / dl, рискът от развитие на сърдечно-съдови заболявания се увеличава. А резултатите от анализите могат да потвърдят наличието на метаболитен синдром.
  • При редовно лечение може да има намаляване на нивото на HDL-C до 20-40 mg / dl.
  • Значително намаляване на концентрацията на липопротеини под 20 mg / dL може да показва тежки патологични процеси, които се появяват в етапа на декомпенсация, както и генетични заболявания.

Причините за отклонението от нормата на индексите на липопротеините с висока плътност могат да бъдат следствие от основните заболявания като:

  • Бъбречна болест;
  • Болести на черния дроб;
  • атеросклероза;
  • алкохолизъм;
  • хипертония;
  • Захарен диабет;
  • микседем;
  • Болести на сърдечно-съдовата система.

Индикатори на HDL

Общоприето е, че нивото на HDL е показателно за състоянието на човешкото здраве. Ето защо интерпретацията на резултатите от теста трябва да бъде предоставена на квалифициран лекар, който ще анализира точно резултатите от анализите.

Ниво на LBVN

за предпочитане

граница

ниско

Mg / L

Норма на HDL, mg / dL

хора

жени

Какво трябва да направя, ако намаля HDL?

  • Физическа активност. За да увеличите нивото на HDL, трябва да започнете да се занимавате с аеробни упражнения, а именно бягане, плуване, колоездене. Поради умерените дългосрочни натоварвания е възможно да се повиши концентрацията на липопротеините с висока плътност.
  • Рационално хранене. Правилното и балансирано хранене увеличава нивото на HDL. Когато се включва в хранителните продукти, обогатени с фибри, помага да се нормализира концентрацията на липопротеините. Такива продукти включват: плодове, зеленчуци, зърнени храни и пълнозърнести продукти.
  • Ограничено използване на наситени мазнини и транс-мазнини. Чрез намаляване на количеството консумирани храни, наситени с транс-мазнини и въглехидрати, можете да повишите нивото на HDL до нормално.
  • Борба със затлъстяването. Поради наличието на обратна връзка между нивото на липопротеините с висока плътност и индекса на телесната маса, трябва да се елиминират няколко излишни килограма, което ще допринесе за повишаване на нивото на HDL холестерола.
  • Борба с лошите навици. Оставянето на лош навик, като например пушенето, нормализира нивото на липопротеините до добро представяне.

лечение

С развитието на фармакологичната индустрия са разработени голям брой лекарства, които повишават нивото на HDL, които работят на различни нива в организма. Лекарствените продукти помагат да се постигне сравнително бърз терапевтичен ефект в сравнение с други методи за повишаване нивото на липопротеините до нормално ниво.

Предлагат се следните лекарства:

  • Статините. Тези лекарства са много популярни, като: церивастатин, флувастатин и ловастатин. Принципът на статините се основава на инхибиране на синтеза на липопротеини с висока плътност, блокирайки съответните ензими в черния дроб.
  • Фибрати. Популярни сред лекарствата на тази фармакологична група са: клофибрат, фенофибрат и гемфиброзил. Те се използват рядко поради странични ефекти.
  • Заместители на жлъчните киселини. Представители на тази фармакологична група включват: холестирамин, колестипол. Принципът на лекарствата се основава на увеличения синтез на жлъчната киселина в черния дроб с употребата на холестерол, който произлиза от кръвния поток, който естествено се използва от организма.
  • Инхибитори на абсорбцията на холестерол. В Русия единственото лекарство от тази група е регистрирано - езетрол. Принципът на лекарството е да се предотврати абсорбцията на липидите в червата.

Горните лекарства се предписват стриктно от тесен експерт по индикации и се използват в тежки случаи. Някои хора може да имат предпоставки, за да проведат кръвен тест.

Липтопротеините с висока плътност трябва да се наблюдават редовно за хора, които:

  • Има лоши навици, като пушене и прекомерна консумация на алкохолни напитки;
  • Те са с наднормено тегло и водят уседен начин на живот;
  • Те са в напреднала възраст;
  • Има сърдечно-съдови заболявания.

Редът на изследването

Проучването на индексите на липидния метаболизъм предполага биохимично изследване на кръвната плазма за определяне на концентрацията на общия холестерол и неговите компоненти, т.е. липопротеините с висока плътност и ниската плътност.

Кой е назначен?

Биохимичен кръвен тест за определяне на HDL се извършва в следните случаи:

  • Планирани медицински прегледи за лица над 20 години на всеки 5 години;
  • Хора с висок риск от развитие на сърдечно-съдови заболявания;
  • Да се ​​определи оценката на ефективността на диета с ниско съдържание на мазнини;
  • Хора със заболявания на сърдечно-съдовата система;
  • Да се ​​оцени риска от развитие на атеросклероза;
  • Хора с нарушен липиден метаболизъм;
  • Да се ​​наблюдава ефективността на приемането на лекарства, които понижават холестерола;
  • Лица с хипертония над 130/85 mm. Hg. Член.
  • Хората, страдащи от диабет тип 1 и тип 2 с нарушен глюкозен толеранс.

Подготовка за процедурата

За да получите най-надеждните резултати от тестовете, следва да се спазват следните препоръки:

  • Провеждането на проучването трябва да се извърши по време на ремисия на хронично заболяване и не по-рано от 6 седмици след нейното обостряне. А също и след хирургични интервенции, инфаркт на миокарда и инсулт, проучването не се провежда за 6 седмици.
  • Престанете да приемате лекарства в продължение на 2 седмици, които засягат липидния метаболизъм.
  • За 2-3 дни, яжте правилно, изключвайки от диетата на мазни храни и алкохолни напитки.
  • Последното хранене трябва да бъде 6-8 часа преди началото на изследването.
  • Не пушете 30 минути преди теста.
  • В навечерието на проучването изключете психоемоционалното и физическото свръхпроизводство.

Правила за провеждане

  • За да определите нивото на HDL, вземете венозната кръв на пациента от унна вена в обем от 5-8 ml. Пробите от кръвта се правят на празен стомах.
  • Биохимичното изследване на кръвната плазма се извършва в разширена форма, като нейната интерпретация ни позволява да анализираме качествения и количествен състав.
  • За да се определят компонентите на липидния метаболизъм, се използват специални реактиви и различни методи за изследване, в случай на втори тест, трябва да се осъществи контакт с една лаборатория, за да се получат надеждни резултати от теста.
  • За надеждно анализиране на резултатите от тестовете се извършва липиден профил на кръвта, т.е. определянето на концентрацията на HDL и LDL.

предотвратяване

Най-добрият начин да се поддържа здравето е да се предотврати заболяването. Спазването на редовните превантивни мерки ще спомогне за поддържането на нормално ниво на липопротеините с висока плътност.

Първични превантивни мерки:

  • Осигурете правилното хранене.
  • Премахнете лошите навици от начина си на живот.
  • Да водят активен начин на живот.
  • Комбинирайте редовно упражнение с почивка.

Средни превантивни мерки:

  • Борба с хипертония, със скорости над 140/80 mm Hg.
  • Редовна употреба на антитромбоцитни средства, като: ацетилсалицилова киселина.
  • Използването на никотинова киселина при комплексна профилактика с други лекарства.
  • Лечение на хронични заболявания.

HDL се понижава: какво означава това и какви са нормите на индикатора

В човешкото тяло, холестеролът, наричан още холестерол, участва активно в метаболитните процеси. Това съединение се съдържа в много клетки. Но този елемент може да бъде добър - да има благотворен ефект върху функционирането на органите и тъканите - и лошо - да се отрази отрицателно върху работата на тялото и общото състояние на човека.

Значително повишаване на нивото на холестерола е изпълнено с повишен риск от развитие на сърдечни и съдови заболявания, по-специално инфаркти и удари. Понякога хората, които приемат тестове, трудно могат да разберат резултатите. И толкова много задават въпроса: "HDL е понижен: какво означава това?"

Определение на HDL

Приблизително 80% от холестерола се произвежда в тялото, а именно в черния дроб. Останалите 20% влизат в тялото заедно с храненето. Това вещество участва в производството на хормони, образуването на клетъчни мембрани и жлъчните киселини. Холестерол - вещество, което е слабо разтворимо в течности. Транспортирането му се улеснява от получената обвивка, състояща се от специални протеини - аполипопротеини.

Това съединение - протеини с холестерол - се нарича липопротеин. Съдовете циркулират различни видове от това вещество, които се образуват от същите вещества (протеин и холестерол). Само пропорциите на компонентите са различни.

Има липопротеини:

  • с много ниска плътност (VLDL);
  • ниска плътност (LDL);
  • висока плътност (HDL).

Първите два вида съдържат малко холестерол, почти изцяло от протеини. Което означава, че ако HDL се понижи, можете да се консултирате с Вашия лекар. Тъй като обемът на протеиновите съединения значително надвишава количеството холестерол, HDL холестеролът означава "добър холестерол".

Основната задача на HDL е транспортирането на излишните липиди в черния дроб с цел по-нататъшна обработка. Този вид съединение се нарича добро, то представлява 30% от холестерола в кръвта. Ако по някаква причина надвишава LDL HDL, е изпълнен с образуването на атеросклеротични плаки, които, когато задръстванията в кръвоносните съдове, може да доведе до развитието на опасни патологии система SS, по-специално инфаркт и инсулт.

Индикатори на нормата

Нивото на добрия холестерол може да варира поради различни причини. Приемливият HDL индекс е индивидуален във всеки отделен случай. Ако HDL е понижен, това означава, че рискът от появата на такава патология като атеросклероза е много висок.

Съгласно следната статистика е възможно да се определи рискът от появата на болестта на ККО:

  1. Индексът на HDL холестерол от 1.0 mmol / L при възрастен мъж и 1.3 mmol / L при жена показва висок риск от атеросклероза.
  2. Индикатори в 1.0-1.3 при представители на силната половина на обществото и 1.3-1.5 mmol / l при жени също показват средната вероятност за появата на патология.
  3. Индексът от 1,55 mmol / l показва ниска вероятност за появата на заболяването.

Приемливи нива на LDL холестерол за деца до 14 години е 0.78-1.68 ммола / L за жените 15-19 години - 0.78-1.81 ммол / л за момчета - 0.78-1.68 за жени до 30 години - 0.78-1.94 ммол / л за мъже в същата възрастова категория - 0.78-1.81 ммол / л, жени 30-40 години - MMO 0.78-2.07 / л, мъже - 0.78-1.81 ммол / л, за жени над 40 - 0.78-2.20, мъже - 0.78-1.81,

Ако HDL се понижи, това означава, че съществува риск от развитие на патологии на ККП. В този случай е необходимо да се изясни причината и да се вземат мерки за увеличаване на правилния холестерол.

Холестерол с висока плътност: причините за спада и начините за нормализиране на нивото на HDL

Причините, поради които индексът на липопротеините с висока плътност в тялото може да бъде намален, има много. Как да повишите холестерола с висока плътност (добър холестерол, който помага при отстраняването на лошия холестерол от кръвта в черния дроб), можете да се консултирате с Вашия лекар.

Намаляването на нивото на холестерола с висока плътност може да се дължи на следните причини:

  1. Прекомерно тегло или затлъстяване. Тази патология е придружена от значително намаляване на нивото на HDL, дължащо се на промени, които се появяват при липидния метаболизъм.
  2. Недохранване и неактивен начин на живот. Злоупотреба с пържени и мазни меса, липсата на редовно хранене, хранителни в движение, хранене за бързо хранене и полуфабрикати, всичко това рано или късно се превръща в причина за плаки в кръвоносните съдове на холестерола и намалява отделянето им от организма. Ниският активен начин на живот допринася за увеличаване на общия холестерол в кръвта.
  3. Наличие на патологии, които се появяват в хронична форма. Някои патологии могат значително да понижат нивото на добрия холестерол с висока плътност. Поради патологичните процеси се наблюдава появата на неуспехи в метаболитните процеси. Намаляването на концентрацията на веществото може да се дължи на хепатит, онкологични патологии, заболявания на щитовидната жлеза, цироза на черния дроб.
  4. Наличие на зловредни навици. Доказано е, че злоупотребата с алкохолни напитки, както и пушенето, предизвикват понижаване на нивото на добрия холестерол в кръвта.
  5. Приемане на лекарства. Хората с хронични заболявания трябва да преминават през живота, за да поддържат здравето си и да предотвратяват изострянето на заболяванията, да пият различни лекарства. Повечето съвременни лекарства имат най-негативен ефект върху метаболизма на мазнините и провокират появата на неуспехи. Намаляването на концентрацията на добър холестерол се причинява, като правило, от употребата на диуретици, анаболни стероиди, бета-блокери.
  6. Хормонален дисбаланс. Хормоналните нарушения по време на бременността на бременността водят до намаляване на концентрацията на HDL. Нормализирането на хормоналния фон възниква след година или две след раждането. Климактеричният период е съпроводен от намаляване на нивото на естрогените. Концентрацията на HDL зависи пряко от естроген, тъй като този хормон участва в синтеза на добър холестерол.
  7. Наличие на патологии на бъбречната и пикочната система, заболявания на черния дроб, алкохолизъм, хипертония, диабет, болести на SSS.

симптоматика

Отклоненията от норма на добрия холестерол не преминават без следа. Ако се понижи холестеролът с висока плътност, то той сигнализира за неуспех в метаболитните процеси, по-специално метаболизма на мазнините.

Съпътстващи заболяването при тези прояви:

  • появата на ксантом (жълтеникаво-розови мастни отлагания върху кожата);
  • намаляване на концентрацията;
  • увреждане на паметта;
  • оток на пръстите на горните и долните крайници;
  • аритмия (нарушение на сърдечния ритъм и палпитация);
  • задух (възниква, както след тренировка, така и след стрес).

Появата на цялата тази симптоматика се дължи на стеснението на съдовия лумен поради образуването на холестеролни плаки в него.

Продължителното понижаване на нивото на добри липиди може да доведе до запушване на кръвоносните съдове. В бъдеще влошаване на кръвообращението в определени части на тялото е възможно.

Методи за нормализиране на нивото на HDL и терапия

За нормализиране на концентрацията в тялото на добри липиди се предписват следните лекарства:

  • Инхибитори на абсорбцията на холестерол: Езетрола. Помага да се предотврати абсорбцията на мазнини в червата.
  • Заместители на жлъчните киселини: Холестирамин, Colestipol. Лекарствата от тази група допринасят за повишената синтеза на жлъчните киселини в черния дроб.
  • фибрати: Клофибрат, фенофибрат и гемфиброзил.
  • статини: Церивастатин, ловастатин, флувастатин. Те подпомагат инхибирането на синтеза на HDL и блокират съответните ензими в черния дроб.

Контролирането на нивото на холестерола в кръвта редовно следва хората, страдащи от патологията на SSS, наднорменото тегло, затлъстяването, както и тези, които водят нисък активен начин на живот, дишат и пият алкохол.

Трябва да се разбере, че за да се нормализира концентрацията на холестерола в кръвта, като се приемат само лекарства.

Хората, които срещат проблем, трябва първо да променят начина си на живот:

  • Правете спортове или поне правите физически упражнения. Аеробика, бягане, плуване, ходене или колоездене - всичко това ще помогне за подобряване на общото състояние и благополучие и увеличаване на HDL.
  • Правилната и балансирана диета допринася за нормализирането на холестерола в кръвта. Препоръчва се да се изключат мазни, пържени, солени, пикантни храни, леки закуски, полуготови продукти, спиртни напитки от диетата. Обогатяването на диетата с продукти, богати на растителни влакна - цели зърна, зеленчуци и плодове, ще помогне не само за корекция на теглото, но и за повишаване нивото на HDL.
  • Лекарите и специалистите по хранене силно препоръчват да се ограничи консумацията на продукти, богати на наситени мазнини, транс-мазнини и въглехидрати. Такава храна уврежда тялото, особено ако се консумира в немерейни количества.
  • Откажете да пушите и алкохол. Отстраняването на зависимостите допринася за нормализирането на концентрацията на добър холестерол.

предотвратяване

Предотвратява възникването на здравословни проблеми, по-специално, понижаването на нивото на HDL е по-лесно от последвалото лечение. За да се предотврати появата на заболявания, се препоръчва да се храните правилно, да се отказват от лошите навици, да играят спортове.

Хората, които вече имат неуспех в метаболизма на мазнините, се препоръчват:

  • за лечение на хипертонично заболяване, да взема наркотици, предписани от лекар навреме;
  • редовно пият антитромбоцитни средства, например ацетилсалицилова киселина;
  • лечение на хронични заболявания;
  • да взема систематично тестове за холестерол;
  • прилага никотинова киселина;
  • водят изключително здравословен начин на живот.

Липопротеин с висока плътност (HDL): нормален, повишен, понижен

Учените отдавна са разделили холестерола (холестерола, холестерола) в "лошо" и "добро". Последният тип включва липопротеини с висока плътност, които могат да се видят в анализираните форми под абревиатурата на HDL. Основната им функция е обратното транспортиране на свободни липиди от васкуларния слой до черния дроб за последващия синтез на жлъчните киселини.

Липопротеините (липопротеините) в състава им съчетават липиди (мазнини) и протеини. В тялото те играят ролята на "носители" на холестерола. Природният мастен алкохол в кръвта не се разтваря. Тъй като е необходимо за всички клетки на тялото, липопротеините се използват за транспортиране.

Ниският HDL е сериозна опасност за съдовете, тъй като увеличава риска от атеросклероза. Влошаването на неговото ниво е свързано с причините за сърдечни заболявания, диабет, проблеми с липидния метаболизъм. Данните са от интерес за специалисти от всеки профил - терапевти, кардиолози, ендокринолози.

Типология на липопротеините

Има 3 вида липопротеини: висока, ниска и много ниска плътност. Те се различават по отношение на концентрацията на протеини и холестерол. Незрелите HDL (липопротеини с висока плътност) съдържат значителен процент протеини и минимален холестерол.

Формулата за HDL се състои от:

  • Протеини - 50%;
  • Безплатно xc - 4%;
  • Етери HS - 16%;
  • Григлицериди - 5%;
  • Фосфолипиди - 25%.

Двоен слой фосфолипид мембрана във формата на сфера, която е пригодена да изтеглите безплатно холестерол, наричан още "добър" холестерол, тъй като организмът е особено важно: тя помага да се отървете от така наречения "лош" холестерол, като го извлича от периферните тъкани, за да транспортира до черния дроб, последвана от обработка и извод с жлъчката.

Колкото по-високо ниво на ефективност и по-ниско съдържание на вредния холестерол, тялото се чувства добре, защото HDL предотвратява развитието на сериозно заболяване: атеросклероза, инфаркт, инсулт, ревматична болест на сърцето, тромбоза, сърдечна аритмия.

Вижте видеоклипа за ползите от "добрата" чаша

За разлика от HDL, липопротеините с ниска плътност (LDL) съдържат по-висок процент холестерол (по отношение на протеина). Те са спечелили репутацията на "лошия" холестерол, като превишението на нормите на този материал води до натрупване в кръвта съдове holesterolovyh печати, стеснява артериите и възпрепятства притока на кръв.

Минималният протеин се съдържа в липопротеини с много ниска плътност, които имат сходни свойства. VLDLM синтезира черния дроб. Те се състоят от холестерол и триглицероли, които чрез кръвта се прехвърлят в тъканите. След освобождаването на триглицеролите от VLDLP се образува LDL.

Качеството на холестерола също зависи от триглицеридите - тези мазнини, които тялото ни използва като източник на енергия. Високите нива на триглицеридите при ниски стойности на HDL също служат като предпоставки за сърдечносъдови патологии.

Сравнявайки съотношението между HDL холестерола и LDL в кръвта при възрастни, лекарите обикновено оценяват обема на триглицеридите.

Обхват на нормата

При HDL ограниченията нормата е условна и зависи от възрастта, хормоналния произход, хроничните заболявания и други фактори.

За да се прехвърли mg / dL в mmol / l, трябва да се използва коефициентът 18.1.

Индикаторите за холестерола до известна степен зависят от пола: HDL холестеролът в кръвта на жените може да бъде малко по-висок.

Нормата на HDL в кръвта, mg / dL

Причини за аномалии в HDL

Ако индексът на HDL е повишен, причините трябва да се търсят преди всичко при хронични патологии. Така че при диабетици ниският титър показва декомпенсация, системна хипергликемия. Пациентите с кетоацидоза също имат проблемни резултати.

Индексите на такива липиди могат да бъдат далеч от нормалните и с други заболявания:

  • атеросклероза;
  • Сърдечни патологии;
  • Бъбречна недостатъчност;
  • микседем;
  • Жлъчна цироза на черния дроб;
  • Хепатит (хронична форма);
  • Алкохолизъм и други хронични интоксикации;
  • Удар, който е отложен през последните шест месеца;
  • Повишено кръвно налягане;
  • онкология;
  • Генетично предразположение.

Ако е налице някое от горепосочените условия, задължително е изследване за холестерол. Ако НСПВС се понижи, в допълнение към хроничните заболявания, причината може да бъде "глад" диети, стрес, преумора.

Анализът на HDL се предписва от:

  • След 20 години - за предотвратяване на атеросклероза;
  • С увеличен общ xc;
  • С наследствено предразположение към сърдечни патологии;
  • Ако кръвното налягане превиши прага от 140/90 mm Hg. член;
  • С диабет от всякакъв вид - ежегодно;
  • С наднормено тегло: обемът на женската талия - 80 cm и 94 cm - мъжки;
  • В случай на нарушения на липидния метаболизъм;
  • С IHD, аортен аневризъм, шест месеца след сърдечен удар или инсулт;
  • 5 седмици след началото на диета или лекарство, което намалява триглицерола - за контрол.

За тези, които са изложени на риск, годишните проверки са задължителни за всички останали - на всеки две години. Кръвта се взема от вената сутрин след 12-часова прекъсване на храната. В навечерието е необходимо да се придържате към диетата с ниско съдържание на мазнини, да не пиете алкохол, да не сте нервни. Понякога лекарят предписва втори преглед.

Вероятността от исхемична патология се изчислява, като се използват атерогенни коефициенти съгласно формулата: K = общ холестерол-HDL / HDL.

Забележителности в този случай са, както следва:

  • За кърмачета до 1;
  • За мъже на възраст 20-30 години - до 2,5;
  • За жени - до 2,2;
  • За мъже 40-60 години - до 3,5.

При пациентите с ангина пекторис тази цифра достига 4-6.

Какво влияе върху резултатите от HDL теста, можете да научите от трансфера "Живот здравословно!"

Анализ на риска

Ако HDL насърчават почистването на съдовете с отстраняване на уплътненията, тогава LDL предизвикват натрупването им. Високото ниво на HDL е показател за добро здраве и ако се намали HDL, какво означава това? Обикновено рискът от сърдечна недостатъчност се оценява като процент от нивото на липидите с висока плътност спрямо общия холестерол.

Критични обеми от общ холестерол и HDL:

Има обратна връзка между данните за HDL и риска от сърдечна патология. Според резултатите от проучванията на учените от NICE вероятността от инсулт се увеличава с 25%, като се намалява съдържанието на HDL за всеки 5 mg / dL.

HDL е "обратен транспорт за холестерол": абсорбиращ излишък от тъканите и кръвоносните съдове, те го връщат в черния дроб за отстраняване от тялото. Осигурете HDL и нормалното състояние на ендотела, спрете възпалението, предотвратявайте окисляването на LDL тъкани, подобрявайте коагулацията на кръвта.

Анализът на риска показва:

  • Ако HDL е повишен, какво означава това? Нивото на най-малко 60 mg / dL показва минимална вероятност за развитие на СНД. Ангина пекторис засяга по-често жените по време на менопаузата.
  • Ако диапазонът на нормите е превишен за HDL и LDL, са необходими промени в аполипопротеин-В, за да се оцени риска от атеросклероза.
  • HDL до 40 mg / dL се диагностицира като много ниска, заплашваща сърцето и кръвоносните съдове. При диагностициране на метаболитни нарушения се взема под внимание ниският HDL (като един от петте фактора).
  • HDL-C при 20-40 mg / dL показва високо съдържание на триглицерол, риск от диабет, свързан с инсулинова резистентност (нечувствителност към инсулин).
  • Намалете количеството на HDL и някои лекарства (като анаболни стероиди или β-блокери).
  • Съотношението на HDL в биохимичния кръвен тест под 20 mg / dL предполага значителни промени в здравния статус. Такава аномалия може да означава повишена концентрация на триглицериди. Има също така възможни генетични мутации (като болестта на Тангър или синдром на рибното око).

Как да се предотврати дисбалансът

При превенцията на "добрия" дефицит на холестерол, решаваща роля играе здравословният начин на живот. Само отказването от тютюнопушенето гарантира 10% увеличение на HDL!

Подобрява нивото на полезните липопротеини чрез плуване, йога, измерване и редовно физическо натоварване.

Затлъстяването винаги показва липса на HDL и излишък от триглицерол. Съществува и обратна връзка между тези параметри: загуба на тегло от 3 кг увеличава HDL с 1 мг / дл.

Ниско въглехидратната балансирана диета с периодичност на приема на храна най-малко 3 пъти на ден поддържа "добър" холестерол в нормата. Ако мазнините в храната не са достатъчни, данните за HDL и LDL се влошават. За препоръчвания баланс на транс-мазнини трябва да се предпочитат полиненаситените мазнини.

При наднормено тегло и метаболитни нарушения, нормализирането на нивото на триглицеридите ще помогне да се спрат бързо въглехидратите.

Общото количество мазнини в менюто не трябва да надвишава 30% от всички калории. От тях 7% трябва да са наситени мазнини. Делът на транс-мазнините е не повече от 1%.

Регулирането на липсата на HDL ще помогне на тези продукти:

  • Маслини и други растителни масла.
  • Всички видове ядки.
  • Морски дарове - източници на мастни киселини Щ-3.
  • Прости (бавни) въглехидрати.

Как да се лекува / нормализира нивото на липопротеините, използвайки методите на традиционната медицина? Повишаване на HDL холестерола и фибратите:

  • Ниацин - никотиновата киселина няма противопоказания. Но самолечението на хранителни добавки с Niaspan, което може да се купи без рецепта, няма да може активно да коригира нивото на триглицерол. Без медицински съвет хранителните добавки могат да увредят черния дроб.
  • Bezalip, grofibrat, фенофибрат, traykor, lipantil, trilipiks и други фибрати повишават HDL холестерола в кръвта.
  • В допълнение към росувастатин, ловастатин, аторвастатин, симвастатин, нови поколения статини се използват. Роксер, кръстоцветник, розакар блокират синтеза на вещества, които произвеждат черния дроб за производството на холестерол. Това намалява концентрацията и ускорява изтеглянето от тялото. Препаратите от тази група са в състояние да премахнат холестерола от съдовете. Капсулите се поддържат от пациенти с хипертония и диабетици. Изборът на лекарства трябва да се даде на лекаря, тъй като статините имат противопоказания.

Липопротеините с висока плътност са частици мазнини и протеини, синтезирани от черния дроб и червата. Като абсорбират свободния холестерол от съдовете, те го връщат на черния дроб за обработка. Това са най-малките частици с най-голяма изоелектрична плътност.

Клетките могат да дадат холестерол само с HDL. По този начин те защитават кръвоносните съдове, сърцето, мозъка от атеросклероза и последствията от нея. Редовното наблюдение на HDL холестерола намалява риска от сърдечен удар, инсулт, ИХД.

Прочетете Повече За Съдовете